Escuro

Yoga Refúgio #01 | Tudo bem. Respire. - Pri Leite

Pri Leite Yoga
Inscrever-se
Visualizações 144 306
99% 16 145 42

#prileiteyoga #yogarefúgio
Aula de yoga para conectar respiração e movimento. Permitir-se sentir e acolher o momento presente.
A nossa primeira aula da série yoga refúgio é um abraço virtual. Um convite para olhar para dentro, cuidar do corpo, mente e coração.
Acessível para quem está chegando agora na prática e pra quem já prática há muitos anos.
Começamos a série devagar... mas saiba que cada aula terá um sabor diferente. Algumas foçadas em respiração, outras em suar ou alongar... espero que você embarque nessa jornada com a gente.
Faça o seu melhor, pois o seu melhor é mais do que suficiente.
Espero que você aproveite muito essa aula e está série especial.
Pratique yoga no seu próprio tempo.
Vamos?
Do meu coração para o seu,
Pri
🔸🔸🔸Sobre a série:🔸🔸🔸
🔸 É absolutamente normal que as emoções estejam à flor da pele. E, a intenção das aulas de yoga desta série é que você possa se sentir mais confortável na sua própria pele. Que você acolha as suas emoções, o seu corpo e a situação presente com o peito aberto e os pés no chão. Um refúgio. Um porto. Um abraço.
São aulas acessíveis para iniciantes e para quem como eu já pratica há um tempão! Com duração de aproximadamente 20 min, cada aula tem um gostinho diferente.
➡️ Toda SEGUNDA, QUARTA e SEXTA as 6hrs da manhã ( horário de Brasília) durante o mês de Junho.
🔸Essa série possui 3 pilares principais como intenção para as práticas de yoga:
🌈 Acolher os nossos sentimentos sem julgamentos
🌈 Promover a nossa saúde física e mental
🌈 Participar e sentir-se parte de uma comunidade unida pelo desejo de se cuidar, se apoiar e se viver de forma mais consciente e madura. Convide os amigos! Pratique com a família!
🔸Sem dúvidas o período de isolamento social está sendo maior do que muitos de nós - pelo menos eu - imaginava. E o mundo pode muitas vezes parecer um lugar assustador.
🔸Tempos de inquietações e incertezas requerem ainda mais aconchego. Pausa. Presença.
🔸Tempos de muitas emoções requer ainda mais acolhimento. Pausa. Auto estudo.
🔸Pegue a minha mão virtualmente e vamos juntos nos acolher, desbravar os nossos mundos internos um pouco mais, nos cuidar um pouco mais, soltar aquilo que não nos serve e focar naquilo que é possível.
🔸O seu melhor é mais do que suficiente.
🔸Ninguém pode respirar por nós, mas podemos sempre respirar juntos.
🔸Respiremos não porque vai passar, mas porque o hoje é valioso demais para não ser vivido.

💚 Aulas específicas para iniciantes aqui : prileiteyoga.com.br/category/iniciantes/
🔔 Assine o canal aqui brvid.net/u-prileiteyoga
💌 Cadastre-se e receber o meu calendário de yoga gratuito 📅 + minha carta semanal do coração + ☀️ meu guia de saudação ao sol para iniciantes GRATUITO aqui: www.prileiteyoga.com.br/
🌻 APOIE o Canal e tenha acesso a conteúdo EXCLUSIVO através da plataforma 🌻✨🌻 www.girassolyoga.com.br/🌻✨
💕 Convide um amigo para praticar com você!!! 💕
Mais amor:
www.prileiteyoga.com.br/
IG: @PriLeiteYoga & @Canal.da.Pri
FB: facebook.com/pg/priscillaleiteyoga
Twitter: @PriLeiteYoga
Pinterest: Pri Leite Yoga

Guias e Estilo

Publicado em

 

1 Jun 2020

Compartilhar:

Compartilhar:

Baixar vídeos:

Carregando o link.....

Adicionar a:

Minha playlist
Assista mais tarde
Comentários 1 206
Pri Leite Yoga
Pri Leite Yoga Mês atrás
Seja bem-vindx a série yoga refúgio! Vamos nos abraçar virtualmente. São 12 aulas, cada uma com um sabor diferente - para você se acolher, se amar, respirar, movimentar e ser a sua melhor versão. Vamos?
Fabiana Lotti
Fabiana Lotti 8 dias atrás
Pri Leite Yoga , me apaixonei pela yoga fazendo suas aulas desde que começou a quarentena. Gratidão 🙏
Iara Dórea
Iara Dórea 12 dias atrás
Boa noite Pri !! Obrigada pelos momentos de paz q sua aula me traz 🙏🏻
Isabel Zanotelli
Isabel Zanotelli 13 dias atrás
Gratidão eterna Pri! Anos sem praticar, você me trouxe definitivamente de volta pro lugar que mais amo estar, esse tapetinho. Você é luz. Não fico mais um dia sem vir aqui. Namastê
Luciana Noronha
Luciana Noronha 20 dias atrás
Oi Pri gosto de fazer suas aulas a noite , nao consigo acordar cedo tem me feito muito bem, obrigada.
Ana Paula
Ana Paula 22 dias atrás
Bora la ...começei hoje ..e como sempre amei ..gratidão ! Namastê🙏 Do meu coraçao par o seu😘.. Muita luz e bençaos em sua vida !
Claudia Maria
Claudia Maria 8 horas atrás
Amei, estou me sentindo muito relaxado, obrigado por isto pri, Namastê!
Elibia Bitelo
Elibia Bitelo 9 horas atrás
😘
silveiratomita
silveiratomita 11 horas atrás
começando hoje,aula refugio,gratidão Pri,namastê
Gabriella Ribeiro
Gabriella Ribeiro 14 horas atrás
Incrível! Muito obrigada Pri!!
Lili Santana
Lili Santana 17 horas atrás
Gratidão Pri💛🍃
Valdicea Moreira
Valdicea Moreira 17 horas atrás
Muito obrigada, Pri Leite! Amo suas aulas. Me sinto muito melhor depois delas😍
Jennifer de Oliveira
Oi Pri! Eu amo os seus vídeos! Queria saber se essa série eu posso fazer cada dia uma aula, ou dar intervalos entre elas?
Cristina Souza
Cristina Souza Dia atrás
Eu amei 😍
Lilian Mendes
Lilian Mendes 2 dias atrás
Estou isolada em um apto numa capital e o que me mantém serena são as aulas diárias do teu canal, gratidão 🙏,podes me dizer aonde foi gravada está série? Adorei o som dos pássaros ao fundo.
Anna Carolyna Galdino
Anna Carolyna Galdino 2 dias atrás
Que aula maravilhosa. Além de ser maravilhosa é divertida demais. Parece que somos conhecidas e me pego rindo direto das suas falas. E tbm quando vc adivinha algo "respira, relaxa o pescoço" parece a está vendo a gente. Gratidão por suas aulas Pri, é algo que vai muito além do "online" 🙏❤
Thaís Kaori
Thaís Kaori 2 dias atrás
Pri, muito obrigada por essa aula!!! Estou passando por dias difíceis de muita angústia e ansiedade, confesso que chorei boa parte da aula mas foi bom kkkkk tive o sentimento de poder relaxar e entender que está tudo bem! Mais uma vez, muito obrigada!
Giovana Martins
Giovana Martins 2 dias atrás
Essas aulas me relaxam em 1000%. A mente fica bem mais calma e eu consigo me concentrar melhor e permanecer calma, muito obrigada Pri!
Bruna Siqueira
Bruna Siqueira 2 dias atrás
Saí dos 21 dias de transformação para cá. 💜
Thamires Santos
Thamires Santos 3 dias atrás
Boa noite nome e Thamires quero muito da aula de yoga para crianças
Julia Mendes
Julia Mendes 4 dias atrás
Gratidão!!
Gabriele Oliveira
Gabriele Oliveira 4 dias atrás
Que aula maravilhosa! Acordei meio estressada, resolvi fazer a aula, estou me sentindo mais leve e feliz. Obrigada Pri
Yaponíria Karolayne
Yaponíria Karolayne 4 dias atrás
Eu amo essas aulas, sua energia é surreal. Pena que eu não consigo fazer todas as posições, mas tá tudo bem. Eu dou o meu melhor ✨♥️
Yasmin Rabah
Yasmin Rabah 4 dias atrás
nossa, senti vontade de chorar de alívio ao fim dessa aula 🙏🏼
Marcela Alves
Marcela Alves 4 dias atrás
Gratidão por todo aprendizado ensinado,você é um ser de luz Pri e não faz ideia do quanto ajuda com todas essas aulas, imagino o trabalho que vc tem,vc é muito dedicada, obrigada e parabéns pelo lindo trabalho. Do meu coração pro seu namastê.
Andrea Becker
Andrea Becker 4 dias atrás
Pri, bom dia ! Hoje inicie as aulas contigo, muito obrigada por esse presente. Beijos
Nathalya Guidolin de Azevedo
Pri, como foi bom conhecer seu canal! Tem me ajudado muito nessa quarentena, a manter a mente mais tranquila e o corpo mais ativo. Estou indicando para todos os meus amigos... Já fiz a série dos dias e agora comecei a Yoga refúgio, estou amando suas aulas, você é uma querida!! Obrigada :)
Xavana Celesnah
Xavana Celesnah 5 dias atrás
Pri, obrigada pelas aulas! A prática constante está me ajudando a dormir melhor e me tornar uma pessoa mais consciente. Muito obrigada de verdade por compartilhar suas aulas no seu canal e levar tantos benefícios para as pessoas!
Keli Jaqueline Staudt
Keli Jaqueline Staudt 5 dias atrás
Finalizando a série transformação e já iniciando a série refúgio. Seu canal foi a melhor descoberta dessa quarentena. Amando todas as práticas e tentando cada vez mais evoluir nas posturas. Obrigada por todo seu carinho conosco Pri ❤️🧡💛
Beatriz Martins Parra
Beatriz Martins Parra 5 dias atrás
Oi Pri, já tinha feito uma sequencia de aulas com você, mas adorei essa série refúgio! Achei que o lugar e os passarinhos cantando no fundo agregaram muito para eu conseguir relaxar. Obrigada =)
Aimée Salati
Aimée Salati 5 dias atrás
Primeira vez que consegui fazer a aula toda sem olhar para a tela porque sabia todas as posições! Muito obrigada por isso Pri! Do meu coração para o seu 🙏😘💕
Ruth Oliveira
Ruth Oliveira 6 dias atrás
Muito obrigada!!! Comecei ontem e estou me sentindo muito melhor. Obrigada por nos proporcionar esse bem estar de graça! 🧘🏽‍♀️❣️
Beatriz Tavares
Beatriz Tavares 7 dias atrás
Pri, vc é maravilhosaaa! Por favor, fala só mais um pouquinho devagar que as vezes eu me perco! Vc é incrível! Bjsss
Damaris Ferreira
Damaris Ferreira 7 dias atrás
Obrigada!
rafaela Campos
rafaela Campos 7 dias atrás
Gosti os alongamntos, u stava mio travaa
Edir Machado
Edir Machado 7 dias atrás
Olá Pri, obrigada por deixar meus dias melhores... quando parei de ter aula presencial de yoga por conta da pandemia, conheci você e seu canal... meu ajudou, e ajuda, muito nesses tempos difíceis obrigada por isso... seu trabalho é grandioso e salva vidas. Deus abençoe você e sua família! Esteja sempre presente em nossas vidas. Bjo nos seu♥️
Thmz Souza
Thmz Souza 8 dias atrás
Gratidão Pri 🙏🏽 foi incrível. Gratidão
Auricelia Barroso
Auricelia Barroso 8 dias atrás
Maravilhoso... Gratidão ♥️♥️
Vitória Oliveira
Vitória Oliveira 8 dias atrás
Aula incrível!!!👏👏👏❣️✨
Gustavo Felizardo
Gustavo Felizardo 8 dias atrás
Você não faz ideia o quanto seu trabalho tem me ajudado. Obrigado !
Edmilson Oliveira
Edmilson Oliveira 8 dias atrás
Estou praticando de manhã e a noite, muito obrigado
Sarah Elias
Sarah Elias 8 dias atrás
Muito boa a aula, só acho que voce fala e faz os exercícios rápidos demais
Gisele Mel Fernandes
Gisele Mel Fernandes 8 dias atrás
Pri, gratidão por essa aula, por me ajudar a lembrar de respirar. Coração cheio de boas energias e mente mais calma agora! S2
Ediane Ferreira
Ediane Ferreira 8 dias atrás
Bom dia... q delícia... ficaria perfeito com uma música suave na hora do relaxamento. Namastê.
Erica Hindrikson
Erica Hindrikson 8 dias atrás
Que maravilha de aula! Muito obrigada!
Rosangela Bezerra
Rosangela Bezerra 9 dias atrás
Minha querida, suas aulas são maravilhosas!!!! Como me faz bem!!! Nossa você não imagina o quanto tem contribuído para o meu emocional, físico e psicológico. Parabéns pelo lindo trabalho de excelência!!!! Você é muito ESPECIAL para mim ! E tem feito muita diferença nesses dias difíceis. Gratidão!!!! Beijos!
José César Lira
José César Lira 9 dias atrás
❤️❤️❤️❤️
Stela Machado
Stela Machado 9 dias atrás
Amei a aula, nunca tinha feito yoga, tenho dificuldades na posição do cachorro, alguma dica?
Adline Alves
Adline Alves 8 dias atrás
A dica é continuar tentando, respirar fundo e não desistir de vez. Eu passei 1 ano fazendo yoga em 2018/2019 e me acostumei com a postura e ficava super confortável. Parei em agosto do ano passado e quando voltei em abril desse ano não conseguia de jeito nenhum ficar nem 1 min na postura do cachorro. Continuei tentando e hoje já está bem mais fácil fazer. Yoga é dia após dia, evoluindo aos poucos a cada prática e respeitando seus limites e aprendizados.
Mayara Croco
Mayara Croco 9 dias atrás
Muito boa a aula Pri! 🙏
Gabriela Soares
Gabriela Soares 9 dias atrás
Pri, comecei nos 21 dias e agora yoga refúgio, amei tanto q comprei meu yoga mat e hoje foi a primeira prática com ele! Tão bom, tanta Luz nesse momento q precisamos nos conectar, acalmar, respirar e agradecer! Que sorte a minha ter chegado até aqui e ter conhecido essa prática tão linda través de você!!! Amando as aulas! Do meu coração pro seu seu, namastê! Obrigada, gratidão Pri S2
Júlia Farias
Júlia Farias 9 dias atrás
Pri excelente seu canal!! Tem me ajudado muito nessa quarentena! Venho me emocionando a cada final de aula. Namastê 🙏🏼
Isabela Miranda
Isabela Miranda 10 dias atrás
Quando vai ser a próxima série?
Pri Leite Yoga
Pri Leite Yoga 8 dias atrás
Por hora temos aulas novas toda segunda feira, para saber de novas series e novidades se cadastre para receber minhas dicas no www.prileiteyoga.com.br 💙
Regina Celi Santos
Regina Celi Santos 10 dias atrás
Adorei a série Refúgio. Algumas aulas, fui bem outras nem tanto, mas sempre fazendo o possível. Assim, resolvi refazer a série para melhorar as posições. Gratidão
Lene Souza
Lene Souza 10 dias atrás
Maravilhoso Parabéns. Adorei muitoo
Tatiane Sousa
Tatiane Sousa 10 dias atrás
Obrigada por essa aula me senti mto leve
Ludmilla Garcia
Ludmilla Garcia 10 dias atrás
Depois de alguns meses afastada, estou voltando à prática. Dia 1 de julho, metade certinha do ano. Completamente instintivo.. apenas senti uma necessidade muito forte de subir no tapetinho, me refugiar e me acolher, além de me sentir acolhida por você. Quanto tempo que não te vejo, muito bom te reencontrar. Muito obrigada por sempre me ajudar. Namastê! 🙏🏼❤
Marly Carvalho Oliveira
Essa aula era tudo que eu estava precisando hoje. Gratidão 🙏
Rayane souza
Rayane souza 10 dias atrás
Adoro suas aulas e com ajuda dela associada ao tethahealing tenho toda minha mobilidade de volta.Gratidão
larissa Rodrigues
larissa Rodrigues 10 dias atrás
Obrigada por isso, só começou a rolar umas lágrimas na hora q eu me abracei e falei algo pra mim mesmo hehehe... que esse mes seja um mes melhor...Obrigada por começar esse mes de julho cmg. Sei q a sequencia é de junho, mas vou no meu dia a dia!! Gratidao mesmo! Vc nao tem ideia do quanto essa pratica foi pra mim hoje!! 💛💛💛
Bárbara Bianchini A. Santos
gratidão
Vera Chiaparini
Vera Chiaparini 10 dias atrás
Amando suas aulas😍😍😍😍
Gabriely Galvão
Gabriely Galvão 11 dias atrás
gratidão
fabi grandini
fabi grandini 11 dias atrás
Maravilhosa eu amei muito obrigada 💜💜💜💜💜
Júlia Dos Santos
Júlia Dos Santos 11 dias atrás
Pri você tem sido minha aliada na quarentena! Obrigada 🧡
Maria Baptista
Maria Baptista 11 dias atrás
Bom dia. Comecei hoje Gratidão!!!
ELIANA LIMA
ELIANA LIMA 12 dias atrás
Gratidão Sempre🌟 Eu divulgo você para todos os meus amigos e nos grupos do Bom dia rs
marcelle bini
marcelle bini 12 dias atrás
Obrigada por nos levar para esse universo de tranquilidade! 🙏🏻 namastê
Crislaine Silva
Crislaine Silva 12 dias atrás
Suas aulas são uma das melhores parte do meu dia! 💛
Andrea Claudia Souza
Andrea Claudia Souza 12 dias atrás
Adorei a aula!!! Toda a aula muito boa, sobretudo a parte final em que você fala no respeito aos sentimentos e emoções
Ana Lu Carvalho
Ana Lu Carvalho 12 dias atrás
Pratiquei os 21 dias de Yoga e amei. Começando o yoga refúgio agora e também já estou amando. Obrigada 🙌🏼🧘🏻‍♀️
Joana Stephen Tompson
Joana Stephen Tompson 12 dias atrás
Pri, adorei o novo participante da aula, o seu cachorrinho preto! Lindo ele! 😊🤗🐶🐕 Amoooooo cachorros! 😊☺🤗🐶🐕🐶🐕 Show a aula! Como sempre vc é 10000!!!!! 😉🙂🙃😃😊 Bjuusss. Até a próxima! Namastê! 🙏🏻🧘🏻‍♀️🧎🏻‍♀️☯️🕉
Maysa Dias
Maysa Dias 12 dias atrás
Fiz a aula 12 ontem (que está perfeita), e hoje vim começar a série inteira, que delícia de aula Pri.. muito grata 💕
Vania Nascimento
Vania Nascimento 12 dias atrás
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Eu amei a aula.
Pollyanna Dos Santos
Pollyanna Dos Santos 12 dias atrás
Pri, sou muito sua fã!! Divulgo seu trabalho aos meus amigos e familiares! Parabéns pelo trabalho e que a luz divina continue te inspirando! Namastê!
Lorena Mendes
Lorena Mendes 12 dias atrás
Suas aulas são maravilhosas 😍, muito obrigada pelo seu projeto neste canal, me ajuda muito🙏🏽
Viviane Souza
Viviane Souza 12 dias atrás
Iniciei os 21 dias de Transformação. Terminei no sábado 27/06/2020. E pra começar o mês de julho com o pé direito, começo hoje os 12 dias de Refúgio em busca do meu auto-conhecimento e da minha melhor versão! Gratidão....🧘🏽‍♀️🙏
Suellen Mendonça
Suellen Mendonça 12 dias atrás
Você tem me ajudado muito!!! Acabei de fazer sua aula!
Marques Henrique
Marques Henrique 13 dias atrás
que delícia de flow nessa aula, Pri.
Evelyn Paula
Evelyn Paula 13 dias atrás
Precisava muito desse acolhimento ao meu ser e a minha jornada. Obrigada !
Christiane Torquato
Christiane Torquato 13 dias atrás
Comecei a praticar a série hoje. Já amei a primeira aula. ❤️
isabel magalhães
isabel magalhães 13 dias atrás
Pri a sua aula me ajudou e muito. Por causa desta pandemia do COVID e com o meu trabalho deixei de praticar as suas aulas ja ha algumas semanas e o resultado foi desastroso. Hoje voltei e realmente tenho que voltar todos os dias porque me sinto muito melhor. obrigada
Monica De paula
Monica De paula 14 dias atrás
Pri!!! Terminei hoje os 21 dias e amanhã começo esta sequência! Eu amei! Você é LUZ! Gratidão!! ✨❤️🙏
Na Santos
Na Santos 14 dias atrás
Nunca havia feito Yoga e sempre achei que seria algo impossível para alguém como eu. Vi que é possível e a aula foi realmente maravilhosa! Seguirei acompanhando e muito obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco!
Mirian Bastos
Mirian Bastos 14 dias atrás
Amei aula maravilhosa
Juliana Apgaua
Juliana Apgaua 14 dias atrás
Pri, minha querida, és um ser iluminado, o que vc faz pela humanidade é muito especial. Obrigada, obrigada, mil vezes obrigada. As vezes passo um tempo distante do tapetinho, mas é sempre uma alegria voltar para suas aulas! Muita luz e paz para sua vida! Namastê!
Próximos vídeos
Brawl Stars Animation: Piper's Sugar & Spice!
1:27
Kim Loaiza - Me perdiste (Video Oficial)
2:22
Aula de Yoga para Iniciantes - #1
21:14
Yoga para iniciantes - Pri Leite
35:22
ESSE CARRO TAVA DE GRAÇA  ‹ EduKof ›
22:44
COMO DESCOBRIMOS A GRAVIDEZ?
18:02
Visualizações 406 344