Escuro

PARE de COMER AÇÚCAR por 8 dias e terás uma SURPRESA | Dr. Dayan Siebra

Dr. Dayan Siebra
Inscrever-se
Visualizações 134 019
99% 21 133 211

Compartilhar:

Compartilhar:

Baixar vídeos:

Carregando o link.....

Adicionar a:

Minha playlist
Assista mais tarde
Comentários 1 337
Dr. Dayan Siebra
Dr. Dayan Siebra 5 dias atrás
Quero encontrar os Cearenses desse canal lá em Fortaleza, o link para o evento é: goo.gl/NrWUQd
Rachel Tafinnys
Rachel Tafinnys 16 horas atrás
Oieee
Jefferson Santos
Jefferson Santos 4 dias atrás
Doutor,faz um vídeo sobre Mms e azul de metileno
Eliaana Silva
Eliaana Silva 4 dias atrás
Dr. Dayan Siebra ola boa noite eu gostaria de saber quais carboidratos que eu tenho que parar de comer todos os dias meu café da manhã eu como duas fatias de pão integral com queijo branco ou ovo Obrigada Eliana de São Paulo Espero que você me responda
a sombra e a escuridao
E o que fazer com a dor de cabeça?
Dora Silva
Dora Silva 42 segundos atrás
Está escrito,comei e bebei de tudo que a no mercado,mas pra honra e não pra desonra, sei que não devemos comer a carne sufocada e o sangue,tipo chouriço,mas conheço pessoas que tem diabetes,trigleceridios,colesterol,e outras doenças,porque é genético.
Dora Silva
Dora Silva 4 minutos atrás
Ficar sem carbonatos e sem açúcar, a gente sente fraqueza,desânimo,falta de coragem pra tudo
Zelma Santos Santana
Tudo que é gostoso faz mal, o que faremos o que comemos mas o dr tem razão, mas adoro carboidratos kkkkkk
lilian lopes
lilian lopes 3 horas atrás
Tenho vontade de extinguir o carboidrato, estou começando devagar, substituindo pão por tapioca, leite por chá, não tirei 100, açúcar branco por mascavo... vez purpúrea Ainda tomo leite e como pão... mas diminui bem esse hábito, principalmente com meu filho de 8 anos Uso queijo branco na tapioca, requeijão light de boa qualidade Penso que seja um caminho
lilian lopes
lilian lopes 3 horas atrás
Eu estou substituindo açúcar refinado por açúcar mascavo em menor quantidade
Rodrigo santos
Rodrigo santos 7 horas atrás
Nossa eu sou sedentário ""master "" só tv e internet mais nada , é o pior é que com muitooo açúcar se eu ficar um dia sem açúcar eu já sinto uma abstinência monstra , já estou um pouco acima do peso e minha mãe tem diabete eu não sei como eu faço para começar a parar com esse hábito alimentar errado já tentei mais é muito difícil parece que o corpo pede o açúcar
Maria Madalena
Maria Madalena 7 horas atrás
Dr eu não resisto ao açúcar, sou viciada,tenho muita vontade de não comer ,mais não consigo
Rute lima A levita
Rute lima A levita 8 horas atrás
Daqui uns dias ninguém come mais nada😂😂😂... Dr diz o que comer então pelo amor de DEUS! PQ TA DIFÍCIL.
Karina Aguiar
Karina Aguiar 8 horas atrás
Eu sou sedentária 😭. Agora perdi o direito de comer carboidratos também 😭😭😭. Estou brincando, mas dá vontade de chorar mesmo.
Catia Correa
Catia Correa 9 horas atrás
Pode comer doce Dait
Catia Correa
Catia Correa 9 horas atrás
Eu gosto muito de doce😩
Alexandra Leal
Alexandra Leal 9 horas atrás
Eu sou viciado em açúcar, e pior que percebi que quanto mais eu comia mas vontade tinha de comer, agora estou tentando diminuir mas realmente me sinto uma drogada, a ponto de sentir vontade de chorar na tentação de comer chocolate, isso não é de Deus viu, mas vou tirar essa peste da minha vida kkkk
thiago xavier leite
thiago xavier leite 9 horas atrás
Eu posso abusar das frutas ?
fabyana berryann
fabyana berryann 9 horas atrás
ai amei seu canal...estudo biomedicina e sou louca por tudo que é natural e saudavel massss ainda sou louca por macarão e pao consigo abrir mão de tudo menos desses dois o que posso fazer?
jaquelina lopes damasceno
faça um vídeo sobre o que comer já que quase tudo tem açúcar fiquei com dúvida sobre como me alimentar posso tomar café pela manhã
Luci Freitas
Luci Freitas 10 horas atrás
TOP Dr❗ acho que a minha sorte é que como de tudo que é saudável. Porque amo doces, sucos e massas mas consumo com moderação.
Tamires Petrangelo
Tamires Petrangelo 10 horas atrás
Olá, tenho certeza que tenho um vício do carboidrato. Por isso, eu só consigo fazer dietas radicais mas que tenham períodos curtos. Depois dessas dieta eu acabo comendo mais ainda. 😞
Marlene Frade
Marlene Frade 10 horas atrás
Blz! Só de tirar o açúcar já emagrece!Imagine cortando as massas e fazendo atividades físicas?Estou tentando fazer tudo isso.
Mara Rubia Lougue
Mara Rubia Lougue 10 horas atrás
Dr. Posso substituir o açúcar branco pelo mascavo? Ou é prejudicial?
Li _Lu
Li _Lu 11 horas atrás
Parabéns!
Alexandra Souza
Alexandra Souza 11 horas atrás
Amei as informações
Nice Ferreira nonato Nice
Gosto muito desses vídeos aprende muito o que é bom para a nossa saúde.
Afonsina Maria
Afonsina Maria 12 horas atrás
E as frutas,pq eu sou pré diabete como arroz integral feijão não sou muito de comer carne,como bastante frutas como ameixa, melancia,banana, melào, abacaxi, suco eu tomo sem açúcar,tou tentando tomar café sem açúcar,estou certa com minha alimentação? Me corrija se estiver errada,pois neste canal estou aprendendo muito
VIRGINIA TELLES
VIRGINIA TELLES 10 horas atrás
Afonsina Maria, procure mais vídeos sobre sucos ... pelo que já estudei, são todos um veneno ... neste vídeo mesmo, o Dr fala rapidamente sobre eles ...
Miku Lovers
Miku Lovers 12 horas atrás
Eu comia 4 pães por dia: 2 no café da manhã e 2 no café da tarde. Hoje como 2 por dia, as vezes só no café da tarde.
Erica Valentim
Erica Valentim 10 horas atrás
Miku Lovers eu não como pão tdo dia
Fernanda Ponce
Fernanda Ponce 12 horas atrás
Doce é o único prazer que tenho na minha vida, sou extremamente viciada, tomo antidepressivo e não consigo parar de comer e muito menos fazer atividade física. Isso me gera mais tristeza ainda 😢
Noemi Assis
Noemi Assis 35 minutos atrás
Tbem sou depressiva. Aliás tenho uma depressão croniquissima!!!! Faço uso de medicamentos. Mas estou melhorando minha alimentação, faço exercícios físicos e estou muito melhor!!! Tente. Vale a pena!!
Erica Valentim
Erica Valentim 10 horas atrás
Fernanda Ponce força vc consegue
Afonsina Maria
Afonsina Maria 12 horas atrás
Doutor quais os carboidratos que devemos colocar nas reifeções, principalmente durante o dia
HADASSA DIAS
HADASSA DIAS 12 horas atrás
Substituir açucar por adoçantes engorda????Mesmo com moderação???,
HADASSA DIAS
HADASSA DIAS 12 horas atrás
Pode substituir açucar por ADOÇANTES COM MODERAÇÃO????
Eduardo Soares
Eduardo Soares 12 horas atrás
Acho a vida muito curta pra nos privarmos de um chocolate, suco, bolo, pudim e outros prazeres da mesa. Tudo com moderação é permitido!
matheus de souza aires souza
Dr faça um vídeo sobre o café marita
miucha amaral
miucha amaral 12 horas atrás
Caramba eu fico muito mal humorada por falta da açucar
Raul zoche
Raul zoche 13 horas atrás
Tem pouco mais de três meses que reduzi drasticamente o açúcar e a cafeína e o glúten, minha dieta a dieta baseada em proteína e gordura boa e não tenho acompanhamento nutricional. Mas confirmo todos os efeitos positivos.
Claudia Maria Costa Bezerra
Eu parei por 10 dias mas depois do almoço eu como uva passa , eu consegui emagrecer nesses 10 diaa mas tive tremedeira e dor de cabeça e tb irritabilidade. Não ta sendo facil ,
Daniel More O
Daniel More O 14 horas atrás
Vou conseguir parar hoje
nash nasc
nash nasc 14 horas atrás
doutor,eu já estou retirando o açúcar da minha alimentação,uso o mascavo só para café e sucos de vitaminas,faz muito tempo que aboli refrigerantes de vez. adoro suas informações,são fantásticas!!!
Soares 123
Soares 123 15 horas atrás
👏👏👏😘1o
Maria Conceição
Maria Conceição 16 horas atrás
Sou viciada em crboidrato e açúcar.O que eu faço?
Anna Karolina
Anna Karolina 16 horas atrás
Desde 3 de novembro parei de comer açúcar, emagreci 10kg e me sinto muito mais feliz sem esse vício. No início é muito difícil, mas depois fica tudo mais fácil...
Erica Valentim
Erica Valentim 10 horas atrás
Anna Karolina Parabéns
Rachel Tafinnys
Rachel Tafinnys 16 horas atrás
O ruim que o açúcar é viciante como droga ,por isso é difícil se livrar de vez,mais com determinação se consegue se livrar desse mal
Sheyla J Gomes
Sheyla J Gomes 17 horas atrás
Preciso urgente cortar o açúcar e o carboidrato da minha vida. Gratidão pelo vídeo!
Clara lima dias
Clara lima dias 18 horas atrás
Pode substituir o açúcar por mel??
Alex Carvalho
Alex Carvalho 16 horas atrás
Clara lima dias, acredito que sim.
Taiana Debora
Taiana Debora 18 horas atrás
Hahaha eu não levei chocolate pra prova, levei água de coco no lugar de água e chocolate. Nem senti fome.
Cilene Silva
Cilene Silva 18 horas atrás
Boa tarde
DENISE BARTÔ Barto
DENISE BARTÔ Barto 19 horas atrás
Tentei tirar o pão mas não consegui.... Qual o melhor substituto para o açúcar?
Natália Santos
Natália Santos 20 horas atrás
Infelizmente viciada no pão.
Maria das Dores Barbosa da Silva
Muito bom esse video
lauraams1
lauraams1 22 horas atrás
Um pouco estranho você falar de açúcar e no fundo do vídeo ter bebidas alcoólicas à vontade em casa. Estranho não é?
Stela Galvão
Stela Galvão 17 horas atrás
lauraams1 Ele fala do exagero do uso do açúcar e não de bebida alcoólica.
Maria Aparecida .Almeida Fontenele
Dr eu sempre tive transtornos alimentares extremistas. Da Anorexia fui para a compulsão alimentar logo em seguida. Recentemente fiz exame de sangue e acusou colesterol alto e glicemia de 248. Estou restringindo o açúcar e consumindo menos carboidrato, porém sempre tive uma certa dificuldade de montar uma dieta equilibrada. O mais adequado seria eu passar em uma nutricionista? Preciso urgente mudar a alimentação, porém sem mais radicalizações como venho fazendo anteriormente. Preciso de um equilibrio. Muito Obrigada pelo vídeo, pois foi bastante esclarecedor.
Elaine Nogueira
Elaine Nogueira 11 horas atrás
Maria Aparecida .Almeida Fontenele
NILDA BENEDITO COELHO
NILDA BENEDITO COELHO 23 horas atrás
É muito difícil se alimentar
Karla Danielly
Karla Danielly 23 horas atrás
Viciada nos seus vídeos 😍
Rita de Aguiar dos Santos
eu reconheço que preciso deixar de comer carboidratos! gosto muito de doces.
Tatiana Lucas
Tatiana Lucas Dia atrás
Parabéns! Vídeo arretado. Sotaque massa. Sou de Recife. Precisamos mais do que determinação para tirar açúcar. O que nos leva a desejar o doce? Será que é só o vício? Que fraquezas internas nos levam a esse intenso desejo? A vontade louca de doce no período da TPM que de fato alivia qualquer mulher? O desejo por doce após o almoço? Que carências internas que nos acompanham e que mesmo tendo trabalhos internos de cura não foram suficientes para limpar e nos provoca a desejar o doce. Será mesmo só o vício? Como ele se forma?
Tatiana Lucas
Tatiana Lucas Dia atrás
Era sotaque lindoooo
Ruberlan Santos
Ruberlan Santos Dia atrás
Quando como qualquer coisa que contenha açúcar, fico com coceira pelo corpo todo.
Lourdes Fontenele
E se a pessoa já for magérrima?
Greicy Santos
Greicy Santos Dia atrás
Dr, em meados do ano passado tive uma crise horrível de enxaqueca e estava com a imunidade muito baixa fora as crises depressivas que sempre tinha. Estava acima do peso também. Até que fui ao neurologista pra investigar a dor de cabeça, ao fazer os exames ( tomografia e eletroencefalograma) não foi encontrado nada, mas devido às dores o médico me passou um antidepressivo como o nome de nortriptilina*. Eu já tinha uma breve consciência sobre os benefícios de uma alimentação saudável mas confesso que sempre ficava assustada em ter que evitar alguns alimentos e inclusive sempre odiei dieta, inclusive até hoje, Emfim. Quando recebi a receita ao sair do consultorio não quis comprar o medicamento, quis pesquisar sobre a procedência e efeitos colaterais primeiro e quando li os depoimentos das pessoas que utilizavam aquele medicamento eu desisti de verdade! E fui imediatamente me aprofundar sobre o benefício de uma alimentação saudável e apliquei na minha vida. Em um mês já vi diferença e hoje não tenho mais dores de cabeça frequentes e todos os problemas como depressão e imunidade baixa sumiram!!! O mais importante disso tudo é que decidir mudar meu estilo de vida não foi sacrifício pois quando lia artigos comprovando que de fato carboidrato é um veneno e comprovava isso na minha vida através das melhorias, simplesmente não tenho vontade mais. Ah! Como consequência emagreci 13 kg. Realmente descascar mais e desembalar menos faz mudanças na vida! Um abraço e te agradeço por levar tantas informações boas pras pessoas!
Rafaela Arenari
Rafaela Arenari Dia atrás
Eu fico infeliz sem açúcar. Não sei se vale a pena uma longa vida infeliz sem o prazer de comer açúcar.
Luciana Otto Freire
Oi Dr. O açucar de coco é malefico também?
Patrick Mateus
Patrick Mateus Dia atrás
Esse vídeo veio na hora certa. Obrigado. Essa imagem da mulher negando o açúcar é exatamente do que eu necessito.
Gloria Barros
Gloria Barros Dia atrás
maravilha de vídeo,ja tenho deixado de comer essas bobagens!!
Aminah Luna
Aminah Luna Dia atrás
Eu sou viciada em açúcar. O que faço pra tirar vício de chocolate?
Helena Mailam
Helena Mailam Dia atrás
Dr. Faz 2 meses que faço a low carb. Rica em gorduras boas e comida de verdade, sem gluten. Mas tirei completamente o açucar. Tomava café com 3 colheres de açucar, agora tomo amargo e me adaptei em uma semana. Bom, em 2 meses ja perdi 11kg. Graças a suas dicas e as do dr. Juliano Pimentel. Só tenho a dizer mto obrigada, pois graças a vcs consigo emagrecer sem sofrimento, eu mudei minha forma de ver a comida. Um grande abraço. 😍😍
BROTER SAN
BROTER SAN Dia atrás
eu não sou de comer doces, mas fiquei internada e automaticamente tive que fazer dieta de açúcar e eu tive muita vontade de comer algum doce ou outra coisa que tivesse açúcar tipo biscoitos de maisena. nossa foi bom emagrci 10k mas depois que voltei pra casa não consegui continuar essa dieta . mas também não recuperei Tudos os quilos que perdi.
Barbara Jakeline
Barbara Jakeline Dia atrás
Quero parar de comer açúcar, me ajuda como posso fazer uma dieta. Estou me recuperando de um transplante de medula.
Gloria Silva
Gloria Silva 16 horas atrás
Barbara Jakeline quero parar de comer açúcar me ajude
andressa camilo
andressa camilo Dia atrás
Totalmente viciada, impossível retirar açúcar da minha vida ja tentei mas não consigo por muito tempo, amo doces , sobremesas e tenho muitos convites jantas cafés com mesas fartas é difícil resistir o tempo todo , todo mundo comendo coisas deliciosas e a gente com ovo e batata doce não há cristo q aguente
Erica Valentim
Erica Valentim 10 horas atrás
andressa camilo kkkkk
elessandra ssadrinha
E já fiquei quase um mês sem come camboitrato. Mas quando fui na casa da minha irmã.,não resistir
Tiago José
Tiago José Dia atrás
Dr. Dayan tribullus terrestris tem alguma contra indicação?
Flavia Marçal
Flavia Marçal Dia atrás
Doutor sou viciada em pão esse é o meu vício,tive trombose a 7anos atrás e flebite e tromboflebite repetitiva quais os alimentos e quais tipos de chá que pode mim ajudar a perder peso obrigada
Lucelia Figueiredo
Muito importante, suas informações, nos ajudam a entender o poder dos alimentos em nossa vida.
samara regina mesquita
Diminui o açúcar branco e os carboidratos mais ou menos 85% mais pense num mau humor parece q estou de TPM o tempo todo
Maria De Fatima Da Silva Vilar
Dr vc e maravilhoso adoro vc!!
Bianca Goncalves
Bianca Goncalves Dia atrás
Eu com carboidrato. Inhame,batata doce,mandioca e batata baroa. Sempre como mais cedo. Ñ como a noite. Como muitas frutas de sobremesa claro sempre uma. Mais eu faço jejum intermitente de 20hs 2× por semana e 16hs todos os dias. Quando ñ faço jejum faço somente 3 refeições. Reeducação alimentar sempre. Estou emagrecendo tirei o açúcar tudo sem mesmo tem 1 mês já
mirian santos
mirian santos Dia atrás
Dr excelente vídeo,gostaria muito de me livrar do café com açúcar,to mudando os meus hábitos mais infelizmente o café tem cido o meu fracasso,mais depois desse vídeo vou tirar o açúcar do café
jjoao paulo
jjoao paulo 14 horas atrás
mirian santos
Azimute Tiu
Azimute Tiu Dia atrás
mirian santos procure comprar café gourmet, esses cafés mais nobres são melhores e mais fáceis de tomar sem açúcar, depois que acostumar volta pro café normal
Diego Araujo
Diego Araujo Dia atrás
o certo seria nao coma tanto açucar.minhas avos mineiras faziam bolo com cobertura,pudim,quindim,rabanada e tudo o que há de bom lkkkk ai voces vem me dizer que hoje em dia...e blablabla.
Michely Branco Aivi
Quem amar um doce saber que é difícil 😢😢
Gilmar Thiz
Gilmar Thiz Dia atrás
Verdade, inconsciente as vezes me encontro com vontade de um doce. Desnecesario. Azúcar é uma droga silenciosa.
Silvana Amarantes
Sim sou viciada , e tenho conhecimento disso , queria muito para mais não consigo 😭 Sinto que preciso de ajuda profissional , até procurei a clínica da família mais não viram eu como uma viciada , tudo que eu como é carboidratos massas e doces 😭 não quero morre ! Tenho diabetes e hipertensão , quero me cuida e não consigo 😭 Preciso me limpar , eliminar o açúcar da minha vida
Elizabeth Alves
Elizabeth Alves Dia atrás
Eu sou viciada não consigo parar! Sempre depois do almoço ou da janta quero um doce (chocolate)😕 😢
Silvia Amadiu Stoco
Já diminui muito o açúcar na minha vida. A disposição é a primeira coisa que melhora. Açúcar me dá dor de cabeça e estômago. Uso crepioca feita com farinha de tapioca arroz fécula de batata e polvilho pode colocar coco ralado se quiser, deixo tudo misturado em um pote, de manhã bato rapidinho com um ovo, um dia coloco canela e em outro açafrão, pra mim é a vida.
Ivan Drago
Ivan Drago Dia atrás
Troquei o açúcar por rapadura preta. .. Aliás, vc deveria fazer um vídeo falando da rapadura.
Carla Feitosa
Carla Feitosa Dia atrás
Meu vício se chama chocolate. Já como menos do ao leite e hoje prefiro o amargo, mas ainda como bastante, quase todos os dias. Praticamente não como pão e quando como é integral, mas é raro, tipo 2 a 3x por semana.
Cassia Formicoli
Cassia Formicoli Dia atrás
Eu sou viciada e nunca parei p pensar nisso!!! 😢😢😢😢
Lucineide SFS
Lucineide SFS Dia atrás
Eu como mais chocolates e doces quando estou perto dos dias mestruais... Por causa do emocional... Tem alguma dica p mim?
Adriana Pereira
Adriana Pereira Dia atrás
Adorei kkkkk direto ao ponto.
Hericley S. R. Anibolete
Bom dia Dr. O Senhor citou a batata.. Ela realmente pode ser uma aliada junto com inhame, batata doce, aipim...? Obrigado!
ju lemos
ju lemos 2 dias atrás
Sou viciada em carboidratos, já consegui cortar uma vez , mas na hora da abstinência voltei
Laura Morais
Laura Morais Dia atrás
ju lemos eu também sou assim com o doce (chocolate e pão)
Mary Oliveira
Mary Oliveira 2 dias atrás
Dá dica do que levar pra comer durante a prova do ENEM
Thaís Mello
Thaís Mello Dia atrás
Mary Oliveira, castanhas, nozes e chás como o verde de hortelã
gabriany lima
gabriany lima 2 dias atrás
Muito legal. Eu não como açúcar. Cortei. Era viciada num doce . Fiquei um mês numa dieta. É com isso acostumei. Mas tem que ter foco. Cortei açúcar, pão e arroz! Comia integral. Porém tudo incha. Me sinto melhor, não fico mais inchada. E não tenho mais aquela fome louca.
Aparecida Casagrande
Aparecida Casagrande 2 dias atrás
Bom dia, doutor sou viciada em açúcar, qto mais digo p mim, não vou comer doce pior é, mais vontade sinto, estou mto acima do peso, de janeiro p cá me apareceu um caroço na garganta, tireoide, mas vou ouvir o senhor, obrigada e q Deus o abençoe.
Graziela Baz
Graziela Baz 2 dias atrás
Oi, fiz a dieta sim, do café e do chá tirei o açúcar, mas tenho uma dúvida e no suco Detox que vai uma fruta, couve, gengibre...então o certo seria não colocar a fruta? Porque vc comentou que quando faz o suco da fruta ele se transforma em açúcar.
gabriany lima
gabriany lima 2 dias atrás
Graziela Baz o açúcar da fruta faz bem pra bactéria boa do intestino. Igual o mel. O suco da fruta é somente calorico. Por que vc não usa somente uma fruta , usa varias.... em fim... Bjos
Maryelen Chagas
Maryelen Chagas 2 dias atrás
Vida saudável é excelente...mas é muito sem graça. ..vamos combinar😂. Não como nada disso,e confesso que preciso de ajuda por que me sinto estressada por não poder comer...é. ..sou viciada mesmo 😂e estou passando pela abstinência que está durando uns 3 anos e acho tudo isso uma chatice.
andressa camilo
andressa camilo Dia atrás
Maryelen Chagas e verdade totalmente sem graça, fico me perguntando o porqe tem tantas coisas gostosas e a gente não pode comer, não pode comer porqe engorda , não pode comer porqe não aumenta massa muscular, não pode comer porqe faz tri mal pra saúde 🙄entao não deveria existir nada disso, ou o cérebro deveria ser programado pra rejeitar esses alimentos igual faz com brócolis, alface etc... kkkkk to certa ou não?
Francisco Barros
Francisco Barros 2 dias atrás
Mas tem alguma coisa que poderia substituir o açúcar ou vc diz só diminuir
Ivan Drago
Ivan Drago Dia atrás
Francisco Barros canela, açúcar de coco, mel, óleo de coco
Paula Monique
Paula Monique 2 dias atrás
Não quero mais açúcar pra minha vida!!! Obrigada Dr Dayan Siebra 🙇💪
Paula Monique
Paula Monique 2 dias atrás
Se Deus quiser estarei no evento! Dr Dayan o que posso comer de carboidratos com baixo índice glicêmico? Aqui em casa só usam açúcar refinado no café. Infelizmente não conseguimos cortar o café de nossas refeições. Grande abraço! 😚❤
Jaqueline Costa
Jaqueline Costa 2 dias atrás
Cara , que demais este vídeo , .... Estou nesta luta contra o vício da açúcar... Mais agora estou com câncer de mama, será que devo eleminar por total o açúcar? Mais e frutose???? Sucos naturais tem um índice alto glicêmico???? Vixi???? Vamos comer ,então ok.... Tô Crazy 🙄
Marli Amado Bebê Reborn
Dr que vídeo abençoado. 🤗🤗 Sou viciada no açúcar, não sabia de td isso, que vídeo maravilhoso vou parar hoje. Muito obrigadaaaa,que DEUS te abençoe. Grande médico. 👏👏👏
valdenia lima
valdenia lima 2 dias atrás
Amo seus vídeos dr Deus lhe abençoe grandemente
Lucas Passos
Lucas Passos 2 dias atrás
Dayan Siebra é o Lair Ribeiro do Ceará. Um grande propagador do uso de produtos naturais. Sucesso!!!
Lu Silva
Lu Silva 2 dias atrás
Aii que tédio, sou uma tremenda viciada em açúcar, adoro um refrigerante, bolos, doces😔 Preciso mudar isso, ótimo vídeo
Próximos vídeos
Colágeno (ao vivo)
11 meses atrás