Escuro

Как остановить старение? Секреты молодости и долголетия. Генетик Александр Коляда | Ходят слухи 133 

RAMINA
Inscrever-se 1,4 mi
Visualizações 2,4 mi
99% 97 000 1

Генетик Александр Коляда - герой нового выпуска "Ходят слухи". В интервью с ученым, который входит в топ 100 людей мира , изучающих старение, вы узнаете больше про секреты здоровья и долголетия, а также про то, как продлить молодость и не стареть как можно дольше. Что такое старение и как его остановить? Когда начинается процесс старения? Какой образ жизни у долгожителей? Почему японцы стареют медленнее? Вечная молодость достижима? Почему мужчины живут меньше, чем женщины? Какие гены украинцев отвечают за долголетие? Можно ли омолодить организм? ЗОЖ и вегетарианство могут остановить старение? Какие привычки ускоряют старение? Сахар укорачивает жизнь? Диета для долголетия и диета для похудения - это одно и то же? Как влияет на старение уровень образования, ковид, антиоксиданты и пробиотики, половой акт и многое другое? Какие факторы влияют на старение кожи? Можно ли "выключить" белок старения? Правда ли, что счастливые люди живут дольше? Как беременность и рождение детей связаны с процессом старения? Почему бегать для мозга полезнее, чем решать судоку? Как знание иностранных языков продлевает жизнь? Как микробиом человека влияет на долголетие? По каким анализам крови можно определить маркеры старения? Какие есть потенциальные геропротекторы? Такие витамины, как A, B, E и омега 3 действительно помогают? Сколько страниц книги надо читать в день, чтобы не стареть? Какая существует профилактика сердечно-сосудистых заболеваний? Стволовые клетки могут продлить молодость? Также больше про теорию голубых зон, крионику, фекальную трансплантацию, биохакинг, клонирование людей, болезнь Альцгеймера и другое - в новом интервью с генетиком Александром Колядой на канале "Ходят слухи"!
ДОБАВЛЯЙСЯ В ДРУЗЬЯ:
Инстаграм Александра Коляды alexander_koliada
Мой Инстаграм raminalalala
Мой телеграм канал t.me/joinchat/SYCGXwf_714jSsmg
Тик ток канала vm.tiktok.com/ZMeCwLBbp/
Каждую неделю Рамина Эсхакзай берет эксклюзивные интервью у известных людей.
Смотрите новый выпуск и подписывайтесь на канал / РаминаЭсхакзай
#генетик #ходятслухи #ЗОЖ #старение #молодость #долголетие
00:00 о чем выпуск
00:30 ТОП 100 учёных мира
0:50 чем занимается геронтолог?
3:15 с чего начинается старение?
4:05 почему японцы медленней стареют?
5:20 остров долгожителей
7:06 долгожитель - это с какого возраста?
9:18 ген долгожителя
10:44 конференции по поиску лекарств от старения
13:09 почему люди стали жить дольше?
15:34 невозможно омолодить организм
18:14 про клетки и сахар
22:36 вредные привычки, которые нас старят
23:06 почему мужчины живут меньше?
24:44 долгожитель- не равно здоровый образ жизни?
27:05 питание
28:37 про лишний вес
29:35 аутофагия
30:37 негативное влияние продуктов
31:51 вегетарианство и веганство
33:48 десерты без сахара
35:23 секс влияет на продолжительность жизни?
36:14 старение кожи
37:42 визуально молод, изнутри старый
38:41 о книге Камерон Диас
41:36 счастливые люди живут дольше?
42:28 про спорт
43:31 витамин А и С
45:04 упражнения для мозга
47:05 дневной сон
48:08 микробиом кишечника
52:31 пробиотики
54:23 микробы и заболевания
56:36 антиоксиданты
58:29 маркеры старения
1:00:30 уровень образования и долголетние
1:01:29 геропротекторы
1:03:43 витамины А, В, С, Омега -3, коэнзим
1:05:05 фекальная трансплантация
1:07:57 сердечно- сосудистые заболевания
1:09:04 болезнь Альцгеймера
1:13:06 тест на носительство рака
1:14:32 стволовые клетки
1:17:56 крионика
1:19:00 клонирование
1:24:09 беременность и роды
1:25:36 биохакинг
1:31:55 ковид и молодость
1:32:54 вопрос
1:33:14 функция «спасибо»
1:33:57 подпишитесь

Publicado em

 

30 Mai 2023

Compartilhar:

Compartilhar:

Baixar vídeos:

Carregando o link.....

Adicionar a:

Minha playlist
Assista mais tarde
Comentários : 4 603   
RAMINA
RAMINA Anos atrás
У вас есть в роду долгожители? У меня прабабушка прожила до 92-х лет) Как вы проживете жизнь, если узнаете, что осталось жить ещё 100 лет?
AW
AW Anos atrás
Моя прожила до 96)
Iryna Prykhodko
Iryna Prykhodko Anos atrás
Буду радоваться как ребенок, потому что я успею увидеть колонии людей на Марсе :)
Galina G
Galina G Anos atrás
Попробую изменить себя к лучшему, научусь радоваться жизни, выучу новый иностранный язык, изучу другую профессию и усыновлю несколько деток из детдома
Анна Ольховик
У мене прабабусі 99, ще жива:))))
Олег Алексеенко
У нас в СНГ пространстве очень хорошо информацию но она если честно безполестна в обычном повседневном режиме стандартного человека ( надо больше контента для народа)
Лера Круз
Лера Круз Anos atrás
Моей маме 90 лет. Она живет, выполняя все режимные моменты. День начинается с зарядки, кушает 3 раза в день без перекусов, спит чётко с 22 до 6 час и много двигается и читает.смотрю на неё, как на чудо. Мы оч любим и оберегаем её от всего негативного.
Людмила Куликова
Когда включается режим центросомы в клетке, меняется микробиом, сознание убирает программы на старение и умирание. Тело всегда идёт за духом и сознанием. Ключ там. Просто мозгом и режимом сделать ничего невозможно. Еда - первое, что убивает, городская среда - враг номер 2, про алкоголь, никотин и другие наркотические привычки можно не говорить... Матрица заточена на то, чтобы человек мутировал и выстроить умирал, чтобы не было перенаселения...
Zoya Melnitchenko
Zoya Melnitchenko 7 meses atrás
Вы продлеваете маме жизнь соим отношением. Здоровья маме и вам.
MENYX Edits
MENYX Edits 6 meses atrás
@Людмила Куликова Какой смысл смотреть это видео, чтобы в конце написать этот несвязный бред?
Nadja Dase
Nadja Dase 6 meses atrás
​микробиом и исключение гомеопатии кажется мне странной. У меня хороший опыт с гомеопатией... Действует в течение 5минут.и поверьте, это не самовнушение...
Августова Светлана
Здоровья физического и духовного Вашей маме!
Ульяна Андреева
Брату моего дедушки 92 года, и его секрет долголетия и ясного ума в том, что всю жизнь работал радиоведущим и переводчиком, говорит на 3 языках, много читает, с молодости занимался спортом, а ещё сам собирает травы и делает из них настойки. Невероятный человек 👏
Лилия Судоргина
Мой дедушка умер в возросте 104 года ( полных) случайно. Рост был198 см, не болел. Очень любил вареники с вишнями. Сам собирал на дереве. В очередной раз полез на дерево и не удержался, упал и через день умер. Жаль, мудрым был человеком.
Sergey Pugach
Sergey Pugach 5 meses atrás
В возрасте долгожительства не надо лазать на деревья. Это часто плохо заканчивается...
Окс
Окс 5 meses atrás
Счастливый !
Янина Минич
Янина Минич 7 meses atrás
Важнее всего не долголетие, а качество жизни. Сколько у меня знакомых и родственников среди долгожителей, все были тяжело больными и уставшими от жизни.
Юлия Голицына
От жизни устают люди благодаря кислотным родственникам! И только!
Julia Julina
Julia Julina 2 meses atrás
@Юлия Голицына нет, бабушка одна жила. Мы в другом городе, навещали ее. Если кто и кислотный, то это она. Давно говорит пора умирать ей,но вот все никак.
Игорь М
Игорь М 2 meses atrás
Странно было бы быть после 90 лет здоровым и не устать от жизни
Tamara Vakuluk
Tamara Vakuluk 5 meses atrás
Прекрасно,мои дедушка и бабушка прожили90 лет и мама умерла в 92 года,отличалась умением видеть красоту во всём,ни с кем не спорила
Станислав Островский
Прожила или просуществовала это две разные вещи
Виктория Татьяненко
Это золотое качество ни с кем не вступать в спор
Лэся Берденикова
Старение не остановить на всё воля божья
Станислав Островский
@Лэся Берденикова зависит от образа жизни
Nadja Dase
Nadja Dase 3 meses atrás
Мне говорили.. Кто спорит тот г -на не стоит. А я по молодости любила спорить. Слава Богу, что хоть сейчас поняла.. Говорят же.. Никогда не поздно 😄
Olga K
Olga K 7 meses atrás
Я живу в Миннесоте, США. Работаю в мед лаборатории. Каждую неделю встречаю хотя бы одного человека старше 100 лет. Две недели назад была женщина, 100 лет, с маникюром, ухоженной прической, прекрасно работающий мозг, хорошо одета со вкусом, отлично отвечает на вопросы, хорошее настроение у нее. Вены прекрасные, я брала кровь у неё. В детстве она пережила полиомиелит.
Aleksey Sazonov
Aleksey Sazonov 2 meses atrás
Буржуи долго живут всегда рабочий народ мрет как мухи. Они для нас не пример.
Larisa Sofiiskaya
Larisa Sofiiskaya 2 meses atrás
@Aleksey Sazonov никто не спорит, что наличие денег положительно влияет на здоровье, но у кого их нет, часто сами не очень стараются вести ЗОЖ.
Что по футболу?
@Larisa Sofiiskaya чтобы зож вести надо нормально зарабатывать или иметь своё хозяйство. За гроши ты качественную еду не найдёшь
Larisa Sofiiskaya
Larisa Sofiiskaya 2 meses atrás
@Что по футболу? А кто вам мешает хотя бы не курить, не пить, элементарно больше двигаться, не есть жареного, сладкого, мучного? Это всё отговорки и оправдание своих слабостей.
Что по футболу?
@Larisa Sofiiskaya у меня вообще всё супер, зачем вы в мою сторону это пишете? Я вам говорю это как спортсмен и человек, который как раз и следит за собой. Качественное здоровое питание стоит денег, большинство это себе не может позволить. Но действительно, многие ищут любые отговорки и причины.
Natali X Best
Natali X Best Anos atrás
Моя прапрабабушка родила 14 детей, прожила 86 лет, прабабушка - 87. Бабушка - 93, её брат - 89 (шахтёр). Вот в нашем роду хорошо прослеживается вот такая генетика 😊 вот дописываю, прочитала комментарии на счёт оптимизма. Мои предки пережили некоторые 2 войны, были в концлагере, разное было в жизни. Но моя бабушка, её брат, сестра все были оптимистами, весёлыми и активными. Бабушка ещё в 92 ходила на небольших каблуках, делала хим. завивку, красила волосы, на праздники бусы одевала, пекла пироги и соседей угощала 🤗
Євгенія Драган
Классная тенденция наблюдается - каждый потомок жил дольше предыдущего.Круто👍👍👍
S Podobryanskaya
S Podobryanskaya Anos atrás
От
Юрый Беларус
А почему такая ограниченная выборочная статистика , что на счёт других членов семьи, у вас же не одна бабушка в роду?)
Olga Olga
Olga Olga Anos atrás
Как здорово!
Rusalka Rusalka
Rusalka Rusalka Anos atrás
Не курили наверно
Зайтуна Фаттаховна
У меня в роду не было долгожителей, мама прожила всего 69 лет,а бабушка и того меньше.Мне сейчас 68,живу очень активно,стою на голове,сажусь на шпагат, хорошая растяжка.За последние годы выучила 160 стихов.Впервые села за руль лет 5 назад и 2 года подряд сама ездила в Крым.А вот про лицо сказать хорошего мало.И за лицом видимо надо ухаживать,то чего я не делаю.
Родион Раскольников
Умнейший, эрудированный, великолепно владеющий языком молодой человек! Красивая ведущая, с очень приятным голосом - профессионал) Удачи проекту!
alexhandr Kerzhakov. A
alexhandr Kerzhakov. A 6 meses atrás
Мне 64 года катаюсь на сноуборде горных лыжах летаю на параплане бегаю на лыжах коньковых способом главное меньше закидывать желудок помоями и больше двигаться отжимаюсь от пола 45 раз на турнике подтягиваюсь 15раз подъем с переворотом 10 раз
Лунный цветок
Ай да молодец)
Саулегул Абеуова
Супер👍
Саулегул Абеуова
Как можно мотивировать себя?
Настя Клименко
Александр..., Мо ло дец!))) Не забывай благодарить Всевышнего....))) Мир всем... 🙏
Yuriy Serguchev
Yuriy Serguchev 2 meses atrás
Законы жизни еще никто не отменял. Известый факт, что с возрасом интенсивность физических нагрузок нужно.снижать, а компенсировать это можно и нужно их продолжительностью. Иначе можно и надорваться. Не повторяйте ошибок миллионов. Желаю здравствовать!
Nina Romanova
Nina Romanova 10 meses atrás
Как приятно и полезно слушать умного ,увлеченного, знающего профессионала, речь которого вызывает восхищение!!! Уважение педагогам,которые выпускают в профессию таких образованных специалистов!!! Вы, Александр ,обязательно изобретете таблетку для долголетия . Я верю в Ваши способности!!! Благодарю Вас!
Alla Kosajenko
Alla Kosajenko 7 meses atrás
И что вы полезного вынесли с его беседы ....вот что он важного сказал
Калимат Касумова
Ничего полезного!
Larisa Sofiiskaya
Larisa Sofiiskaya 2 meses atrás
@Alla Kosajenko мне понравилось то, что его познания совпадают с моими.
Леонид Танага
Самое главное "увлеченного", а не ради денег. Хорошо, что в мире есть такая молодежь.
Екатерина Котик
У меня дедушка, ему сейчас 99 лет...живёт на севере в Архангельской области...Здоровья ему
Irina Ahnland
Irina Ahnland 3 meses atrás
Здоровья и долгих лет Вашему дедушке!
Татьяна Грищенко
моя мама прожила 99 лет и 1 месяц она очень много работала физически...прожила бы больше если бы не тяжолая жизнь была..
Андрей Мялькин
Рамина, давно искал такого интервьюера, который будет не только звёзд приглашать, а просто интересных людей химиков, физиков, генетиков. Не сходите с этого пути и я уверен вас ждёт ещё больший успех, спасибо!)
Rikkii
Rikkii Anos atrás
@Виктория Виктория я с шихман пересекла на Рамину. Ирина задаёт примитивные вопросы и ржёт вечно невпопад, Рамину смотреть гораздо интереснее
Таня
Таня Anos atrás
Намного интереснее слушать умного человека,чем тупых блогеров типа Стужучки и т.д
Олена М
Олена М Anos atrás
@Виктория Виктория Ирина в скучной манере ведёт интервью, думаю, что действительно из-за примитивных вопросов, всё правильно выше написали
Дмитрий Бурцев
Попробуйте посмотреть подкаст «Сережа и микрофон» )
Мария Удалова
@Дмитрий Бурцев Серёжа очень непростой персонаж, его сложно смотреть )))
Jenny Hagai
Jenny Hagai 11 meses atrás
Моей бабушке 98, живет в Сибири, бабушка очень сильная женщина, прошла войну и является ветераном. Очень верила в натуральную пищу богатую ценными жирами, сахара ела очень мало, а ещё она любит людей, к каждому найдёт подход.
Alina
Alina Anos atrás
Спасибо за ваш вклад в наше просвещение, благодарю за интересный досуг ❤️ Моя бабушка и ее сестра долгожительницы, моей бабуле на данное время 95 лет, ее сестра покинула мир в 96 лет 5 лет назад . Бабушка всегда жила по принципу « пошли все на хер» 😁 у неё на все свой ответ и свои принципы жизни. Она всегда пила прохладную водичку, немного кушала и всегда спала в прохладе, даже иногда так холодно казалось. Очень много работала (только официально 68 лет !!!проработала ), я помню что она до 84 лет ещё работала , всегда была в движении что то бегала продавала !!! Всегда много ходила, читала газеты, выпивала даже алкоголь, никогда не курила и не красилась и не пользовалась ничем, кроме хозяйственного мыла. В данное время помнит стихи и песни, выученные в молодости. Выдержала несколько инсультов- все благодаря непоколебимой вере в себя и мыслям о неизбежном успехе ! Я очень горжусь ей, ведь она даже испытала на себе все ужасы военного времени . На данное воемя не принимает ни одной таблетки, кроме цитрамона или аскофена-для купирования ее головной боли- ее это устраивает . Верьте в себя, ограничьте свой комфорт, испытывайте свою волю и много двигайтесь, мыслите всегда позитивно 😘😘😘 Бабуля всегда говорит, что в душе ей 19 лет 💖пусть Всевышний продлит жизнь наших родителей ❤️
Люси Р.
Люси Р. Anos atrás
Супер!!!!!
Наталья
Наталья 9 meses atrás
Вот и мне мама говорила что душой она еще молодая, а когда шел девятый десяток, она говорила что голова настолько ясная, что хоть опять в институт поступай.
Андрей Вовк
Андрей Вовк 4 meses atrás
,, пошли все на хер! "😂😂😂😂😂👍👍👍👍
Helen Helennia
Helen Helennia 4 meses atrás
👍
Helen Helennia
Helen Helennia 4 meses atrás
@Наталья 👍
Анна Бутовская
Восхитительная беседа! Слушать биологов- это как смотреть на огонь и водопады... завораживает ускользающая тайна и... особенно явственна улыбка Творца, создавшего жизнь и чудо человеческого мозга.
Larisa Sofiiskaya
Larisa Sofiiskaya 2 meses atrás
Ну, если вы слушаете почти научную лекцию, то неплохо бы знать, что не Бог создал всё, а Эволюция.
Aleksandra Aleksandrova
@Larisa Sofiiskaya не может эволюция создать такое сложнейшее устройство - человеческий организм. Если бы действительно была эволюция, то остались бы переходные формы... а их нет 🤷‍♀️
Aikerim Is
Aikerim Is Anos atrás
моему дедушке 94года и он до сих пор очень много выпивает водку. я уже который год думаю что благодаря водке он такой здоровый 🤪он до сих пор катается на лошадях, его память лучше чем у меня, отличный аппетит, перенес несколько операций уже в старости и здоровый еще ого го дай бог еще больше сил ему. люблю его🥰 спасибо за интересное интервью🌷
Полина Любимова
Вот у кого точно гены хорошие) суть интервью, как я поняла, как раз-таки, в этом. В том, что кому-то просто повезло родиться с очень хорошей генетикой) ну, и все говорят о позитивном отношении к жизни)
Aikerim Is
Aikerim Is 4 meses atrás
@Полина Любимова да мой дедушка до сих пор иногда выпивает слава богу😁 да,гены. Да,взгляд на жизнь тоже влияет 😊
Гали S.
Гали S. Anos atrás
Живу в Латвии, мама прожила до 94.5 лет, 6 лет как умерла, мне 75.... Потратила бы эти деньги на здоровье детей , внуков и свое. Если бы ещё 100 лет жить, то больше бы путешествовала, ничего бы не меняла. У .меня хорошая семья,с мужем уже 53 года живу, наши дети-Руслан и Людмила и внуков трое.
MsGrunweiss
MsGrunweiss Anos atrás
Коляду можно приглашать бесконечно, не гость, а сказка)
Зара
Зара Anos atrás
++++
Irina Pavlenkova
Irina Pavlenkova Anos atrás
ага, еще такой симпатичный)) хотела бы я с ним в дикие племена поехать))
Евгения Киоссе
Да, очень увлекательно рассказывает! Села смотреть на 5 мин и посмотрела целиком. Видно что человек занимается своим делом и горит этим.
Alexandra Suhoyvan
Alexandra Suhoyvan Anos atrás
Обожаю его 😅🥺❤️
Сергей Донской
Давай со мной,у меня дилда-Ивлеева позавидует).
Kat
Kat Anos atrás
Супер, вот о чем нужно народ просвещать! Спасибо интервьюеру огромное! Гость - кладезь национальный, мало кто знает, что у нас есть такие люди! Гордимся Вами! Успехов в достижении цели!
Alexandr Alifanov
Alexandr Alifanov 3 meses atrás
как не стареть может рассуждать только тот, кто в 70 лет выглядит на 40, остальные болтуны не доживающие и до 70. только личный пример вызывает доверие и уважение.
Kat
Kat 8 meses atrás
Ну Супер! Спасибо, Рамина, за возможность услышать такого Человека, очень интересно и познавательно! Отдельное спасибо Герою программы за то, что так охотно делится опытом и достижениями - гордость нации!!!
Галина Хан
Благодарю! Сердечное спасибо ведущей за прекрасное интервьюирование, умение слушать! -не перебивая, за грамотные интересные вопросы. Низкий поклон молодому учёному! - за ваш вклад в науку, хорошее знание своего предмета, интеллект!-спасибо! Дай Бог всем здоровья!
Real Blonde
Real Blonde 2 meses atrás
У меня в роду несколько человек проживщие более 100 лет,они были оптимистами,энергичные,никогда и никому не завидовали,все время совершенствовались,много читали и учились,не имели лишнего веса,и никогда не курили😊
Dilbar Minebaeva
Dilbar Minebaeva Anos atrás
Спасибо вам за программу🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏заключительная фраза парня была квинтесенцией программы. Он сказал что с потерей пожилого покаления во время ковида, мы потеряли колоссальный человеческий опыт и мудрость. Спасибо парень за твою мудрость, успехов тебе и живи долго! 🙏🙏🙏🙏
Nt Lb
Nt Lb Anos atrás
Удивительно как опыт , знания, полученные учёными , профессионалами не оценивается. Это фундамент знаний. Путь открытий и познания мира.
Gleb-Mel
Gleb-Mel Anos atrás
Ну не все же пожилое поколение умерло во время ковида.Какая то ее часть, и не самая большая.Так что не так все плохо
Ольга Лайт
К сожалению, от ковида умерли не только пожилые, очень много умерло молодых
Антонина Егорова
@Gleb-Mel многочисленный ввод в организм геномодифицированной субстанции встраиваемой в природный геном человека, перестраиваемый его в хаотическом не природном порядке, забота не о здоровье, и тем более не о долгожительстве. Честно сказал гость: кому нужна страна со здоровыми пенсионерами! А человек всю жизнь трудится, что бы хоть на склоне лет посвятить свою жизнь и высвободившееся свободное время интересам различного характера.
Н А
Н А Mês atrás
Суперский собеседник. Умный, очень приятно и познавательно! Спасибо❤
Лилия 🌺
Лилия 🌺 4 meses atrás
Я приятно удивлена и поражена от гостя, от ведущей! Такой информации, грамотной речи, реакции ответа. Нет слов, чтоб выразить мой восторг от видео.
Maria Svetnenco
Maria Svetnenco 4 meses atrás
Моя мама дожила до 90 лет.Она любила работать на земле, любила жизнь, детей,внуков и постоянно пела.
Valentino Strelets
Valentino Strelets Mês atrás
❤ Спасибо огромное, было очень интересно и познавательно, слушала с большим удовольствием, многое впервые. Будьте здоровы и пусть исполнятся все ваши планы!
Oxana Koropenko
Oxana Koropenko 5 meses atrás
Очень интересная тема.Я рада что есть такие люди,которые говорят так интересно и откровенно.Я бы очень рада за подаренные 100 лет...Сколько надо ещё сделать и про детей и внуков хочется увидеть как вырастают и самим пожить... Согласитесь нету времени "жить" ,когда бегаешь на работу,рожаешь и растишь детей...это все хорошо,но жизнь уходит а мы ещё и не жили... А то ещё продолжают отход на пенсию...Как раз бы эти годы пригодились...
Окс
Окс 5 meses atrás
Это и есть жизнь ..когда ростишь детей.
Зухра Муфтеева
Вот все вышеперечисленное и есть жизнь!
ира клас
ира клас 4 meses atrás
Точно сказали нет времени жить. Даже не могу вспомнить, чтобы могла расслабиться и почувствовать эту самую жизнь, Бесконечная суета, обязанности, сначала страхи за детей за их здоровье, образование потом за родителей, а в замужестве мужу угодить, семью сохранить сомнения, иногда ссоры, материальные нехватки всё время напряжение, а жизнь проходит и вот уже пенсионеры и новые вопросы и проблемы.... а мы ещё и не пожили для себя....
Мила Милочка
Важно не просто долго жить ,а качественно (себя обслуживать,быть интересен и полезен людям ,изучать новое и не отставать от времени)
Галина Семке
Так а после смерти опять новая жизнь!!!! Вот совсем не переживаю о том, что лет не хватит. Больше боюсь не смерти, а старости, беспомощности, некрасивости, ненужности))) Зачем лишние годы при немощности? А после смерти начнётся все новое. И только так!
Vikki
Vikki Anos atrás
А можно, пожалуйста, еще выпуски с Александром?🥺Нереально крутые интервью с ним получаются, хочется слушать и слушать 🙃
Зара
Зара Anos atrás
++
Хельга Победа
Два выпуска с ним прошли как-будто 5 минут.Ну очень интересно.
Elina Perepelitsya
Elina Perepelitsya Anos atrás
Поддерживаю! Потрясающий гость! Очень интересно 😍
Hanna F
Hanna F Anos atrás
Это нам на школу долголетия тогда, слушать и слушать)))
Татьяна Н
Татьяна Н Anos atrás
Александр - супер позитив.Пригашайте ещё.
Ellen Gomon
Ellen Gomon 8 meses atrás
Благодарю Рамину за отменный выпуск! Восхищаюсь вашими навыками ненавязчиво задавать вопросы и располагать человека чтоб он максимально раскрылся Александр - талантливый учёный, как по мне, ещё и с чувством юмора и простой подачей.
Valentina
Valentina 5 meses atrás
Какой замечательный и увлеченный своей профессией учёный. Удачи!
Татьяна Брониславовна
Очень умный молодой человек. Не могла оторваться смотрела на одном дыхании. Очень интересно🤔💭! Благодарю вас💐!
bikerdunorthshore
bikerdunorthshore Mês atrás
Моя праБабушка родила 10 детей, прожила 90 лет, не болела , очень много работала по хозяйству до последних дней, один день она решила прилечь в обед отдохнуть и больше не проснулась 🙏 Каждый ее день начинался с Молитвы 🙏 Царство Небесное Нине 🙏
Анна Поникарова
Моя прабабушка дожила до 95 лет, до 80 лет в огороде копалась сама, выращивала овощи, закрутки делала, но умирая, была уже уставшей от жизни (по ее словам), это страшно. Хотелось бы прожить долго, но сохранив радость жизни и хорошее здоровье. Спасибо, Рамина, за ваш труд!
Александр Коляда
Спасибо Рамина за выпуск и то что пригласила. И особенно за твою позицию и веру в науку. На фоне остальных блогеров это мега отличие, и конечно же плюс в карму)
inna li
inna li Anos atrás
И Вам спасибо за труды !!!
inna li
inna li Anos atrás
Старение,можно назвать болезнью?
Natalia Zhuromskaya
Я из-за Вас подписалась на этот канал!
Александр Коляда
@inna li многие ученые считают что да, можно
Наталья Хлюстова
@Natalia Zhuromskaya я тоже!!!!
Татьян Скороход
Приятный собеседник Александр хочется его слушать и слушать, почаще его приглашайте дай Бог ему прожить 140лет.У меня отец умер в 80лет а его дед в105 лет, сколько мне осталось жить, сейчас мне71,5 ?
наталья земитан
Дирижёры, священники и учёные живут дольше из-за больших ментальных упражнений. Именно мозг руководит всем в нашем организме, именно его нужно грамотно напрягать, начиная с самого детства, чтобы и в старости он функционировл отлично.
Игорь Смоленцев
Голова должна работать.Тело это носитель мозга . Если умирает мозг тело не нужно.
Александр Белов
@Игорь Смоленцев солёный огурец никогда не станет свежим😥
UddhavaKrishna1
UddhavaKrishna1 4 meses atrás
и физически постоянно не истощаются чрезмерным физическим трудом..
Альфия Маненкова
Интересно, почему дирижеры в этом списке.? Разве они умные?
Ирина Карпович
@Альфия Маненкова этот вопрос сразу показывает Ваш уровень развития!!!
Alisa Fedorova
Alisa Fedorova 4 meses atrás
Дед прожил 98 лет... Умер со здоровым сердцем и лёгкими, сосудами.. Просто устал жить... НИЧЕГО НЕ ВЫПОЛНЯЛ, ПИЛ, КУРИЛ, СПАЛ БЕЗ НОРМЫ, ЖИЛ В РАЗНОЕ ВРЕМЯ.. И ГОЛОД, И РЕВОЛЮЦИЯ, И ВОЙНА И ВСЁ ПРОЧЕЕ.. ПРОСТО ЖИЛ, И МОГ БЫ И ЕЩЁ.. ПРОСТО ПРИУНЫЛ..
Тамара
Тамара 4 meses atrás
Спасибо за видио, Александру за честность, человеческое отношение к своим исследованиям, за гуманизм, ответственное отношение к своим и высказываниям, очень радуем, все больше появляется людей преданных своему делу и благодарность , что идет трансляция знаний людям, да имеющий услышит
Надежда Лошманова
Спасибо за интересное интервью. Много уникальной информации. Собеседник профессионал своего дела, а ведущая самая прекрасная!!!
RAMINA
RAMINA Anos atrás
00:00 о чем выпуск 00:30 ТОП 100 учёных мира 0:50 чем занимается геронтолог? 3:15 с чего начинается старение? 4:05 почему японцы медленней стареют? 5:20 остров долгожителей 7:06 долгожитель - это с какого возраста? 9:18 ген долгожителя 10:44 конференции по поиску лекарств от старения 13:09 почему люди стали жить дольше? 15:34 невозможно омолодить организм 18:14 про клетки и сахар 22:36 вредные привычки, которые нас старят 23:06 почему мужчины живут меньше? 24:44 долгожитель- не равно здоровый образ жизни? 27:05 питание 28:37 про лишний вес 29:35 аутофагия 30:37 негативное влияние продуктов 31:51 вегетарианство и веганство 33:48 десерты без сахара 35:23 секс влияет на продолжительность жизни? 36:14 старение кожи 37:42 визуально молод, изнутри старый 38:41 о книге Камерон Диас 41:36 счастливые люди живут дольше? 42:28 про спорт 43:31 витамин А и С 45:04 упражнения для мозга 47:05 дневной сон 48:08 микробиом кишечника 52:31 пробиотики 54:23 микробы и заболевания 56:36 антиоксиданты 58:29 маркеры старения 1:00:30 уровень образования и долголетние 1:01:29 геропротекторы 1:03:43 витамины А, В, С, Омега -3, коэнзим 1:05:05 фекальная трансплантация 1:07:57 сердечно- сосудистые заболевания 1:09:04 болезнь Альцгеймера 1:13:06 тест на носительство рака 1:14:32 стволовые клетки 1:17:56 крионика 1:19:00 клонирование 1:24:09 беременность и роды 1:25:36 биохакинг 1:31:55 ковид и молодость 1:32:54 вопрос 1:33:14 функция «спасибо» 1:33:57 подпишитесь
Николай Витальевич Зиненко
Говорите всё очень красиво, а вы заметили что ничего предложить не можете? В действительности эта проблема уже решена! На практике. В России.
Екатерина Вахрушева
После этого интервью я бы потратила свои 100 лет на науку)) Такого бы ученого мне в школе показали, очень мотивирует! Молодеет наука и это приятно!
Анастасия Анастасия
Огромная благодарность за потрясающего гостя и выпуск
Елена Шевелева
Спасибо огромное за выпуск ! Очень познавательно.
Галина Курбатова
Спасибо за потрясающе интересно видео. Правильная ориентация на зож. Очень интересный гость, слушается на одном дыхании, невозможно оторваться. Спасибо, творческих успехов авторам канала!
alexhandr Kerzhakov. A
alexhandr Kerzhakov. A 5 meses atrás
Наблюдая за окружающими и за собой я понимаю что ведя активный образ жизни организм как бы обновляется и нужно большее время проводить на природе соответственно чувствуешь себя шикарно
Любовь Придачина
Моему папе 91 год исполнилось 26 ноября. Живёт один. Всё делает сам. Работал шахтёром в Кузбассе почти 30лет. А вообще стаж 46 лет. Он оптимист по жизни и никогда ни кого не обсуждал.
Zaira Mezhgikhova
Zaira Mezhgikhova Anos atrás
Крепкого здоровья ему и дожить до 120 лет, как минимум! Очень мало людей, которые доживают до его возраста,к сожалению, а шахтёры - это вообще редкость.
Ксения Дергачёва
Все прививки поставил Ваш папа? Разве можно без прививок и в тибиотиков долго жить? Коляда же сказал- благодаря прививкам увеличивается наша жизнь!!! Раньше люди 30лет ! ????????- Слова Коляды! А ещё раньше почти 1000 лет! - но Коляда, видимо, не в курсе(((
Natalija Pakidova
Natalija Pakidova Anos atrás
а потом выяснится, что нет никаких генов и бактерий , а есть просто внутренний духовный настрой : любовь к Жизни , к Богу , позитивность, польза обществу , вера в хорошее и т.д. Что собственно и есть основной показатель долгожителей :) Счастья вашему отцу и спасибо БОГУ ,что Он его оценил и хранит , значит есть за что :)
Ta Mieche
Ta Mieche Anos atrás
Похожая история и с моим отцом, Прожил до 94,5 лет. Читал, ездил на велосипеде до 93 лет, обрабатывал огородик, сам готовил . Писал военные записки. И был жизнелюбом. Оптимистом.
Татьяна Букаева
@Ta Mieche А мой отец прожил 96 лет. Пережил в молодости ужасы конц.лагеря, а в старости был 12 лет совсем слепым. Но жизнелюбивый очень и дисциплинированный во всём и очень мудрый. Светлая и добрая память о нём осталась навсегда!
Мария А
Мария А 8 meses atrás
Потрясающее интервью. Очень интересно и познавательно
Gala London 2021
Gala London 2021 3 meses atrás
Как мало на соцсетях такие именно здоровое по всем смыслам интервью и такие интересные и очень нужные люди. Спасибо интервьру за приглашение такого человека, просто в восторге
Нина Захарова
Какой умница! Великолепная подача , кладезь знаний, очень интересно!!!
wert
wert 2 meses atrás
Мой дед прожил 95 лет, моя мама прожила 91 год. Никаких упражнений не делала, ела всё подряд, любила жирненькое мясо, ела домашнюю сметану и масло. Болели у неё колени, сказался тяжёлый физ.труд во время ВОВ, да и в послевоенное время. Долголетие считаю это генетика
Ludmila Zinchuk
Ludmila Zinchuk 3 meses atrás
Спасибо ,дорогие,за ценные советы Всегда с удовольствием слушаю гостя Будем бороться за ЗОж!А вы будете нам помогать.Удачи и успехов
Daria Solonnikova
Daria Solonnikova Anos atrás
Бабушке мужа 93 года. В этом году пережила ковид. В своем уме, слава богу. Шутки не в бровь, а в глаз. Постоянно читает книги и говорит, что это ее секрет долголетия :)
Євгенія Драган
Класс! Долгих лет👍👍👍
Benevsha
Benevsha Anos atrás
Это может быть действительно так, моей бабушке 90 в этом году, она всю жизнь в движении, знает в этом возрасте просто тонны песен, стихов, книг)) у нас в универе (МГУ) профессорам по 80-95 лет и все в здравом уме )))
VOVA
VOVA Anos atrás
какие книги? ту что Камерон Диаз написала? :)
Виктория Костина
Молодец! Здоровья!
Стриж Парящий
@VOVA Любые , какие интересуют .
🌏
🌏 3 meses atrás
Получила большое удовольствие от беседы с ученым-генетиком! Чувствуется профессионализм и любовь к своей профессии! Огромная благодарность за познавательную беседу.
Jane Key
Jane Key 2 meses atrás
Ну какой же он умный! Речь лаконичная,грамотная,без слов паразитов.....Учёный, исследователь...Надо ценить и всячески поддерживать ТАКИХ людей
Лилия Савочкина
Спасибо за потрясающее видео! Если бы я смогла прожить лет 150,при условии, что в 100 лет буду выглядеть и чувствовать себя на 40, то я потратила бы гораздо больше времени на поиски подходящего партнёра для жизни) а не торопилась бы замуж, потому что поздно рожать после 30). Это во первых. Во вторых, в России, учитывая низкий уровень жизни среднего обывателя, мы после 50 только жить начинаем!) ипотеку выплатили, в квартире ремонт сделали, машину, дачу купили, дети подросли и более менее можно пожить в своё удовольствие). А жизнь прекрасна!!! Ещё бы не было в мире войн
Олег Тихомиров-Соколов.
Я уверен,что видео этого генетика было бы полезнее для людей в сто раз,если рассказал,что он делает каждый день для своего здоровья.
Kateryna Medynska
Kateryna Medynska 5 meses atrás
Он достаточно много рассказал о том, что полезно/нужно делать для поддержания здоровья. То что он делает индивидуально может абсолютно не подойти ни вам ни одному человеку. Просто прослушав, сделайте вывод, что вы лично можете начать делать для себя
Олег Тихомиров-Соколов.
@Kateryna Medynska Лично мне не понравились слова этого доктора,что долгожители не равно здоровый образ жизни.
Алекс Алекс
Алекс Алекс 3 meses atrás
@Олег Тихомиров-Соколов. А что вас смущает? Он же генетик, в кого то крепкие гени а в кого то нет, вот и всьо
Sasha-8
Sasha-8 2 meses atrás
​@Олег Тихомиров-Соколов. Он бы мог сказать то, что хотят услышать. Но он учёный и аппелирует фактами. А факты - вещь упрямая.
Барсик М
Барсик М Mês atrás
Я уверен, что самая ценная информация не сливается вот просто так всем бесплатно.
Helpstraykg
Helpstraykg 2 meses atrás
Я сделала так, чтобы моя Кошка жила 22 года 😂 она Слава Богу до сих пор жива
Natalia Melikova
Natalia Melikova Anos atrás
Спасибо за прекрасного, интеллигентного, образованного гостя. Тема очень интересная. Мой дедушка прожил 101 год и до самого конца не жаловался на здоровье и обладал прекрасной памятью. У меня , наверное , какая то генетическая память . Всю жизнь ( а мне уже много лет), веду ЗОЖ , лет 30 не ем мяса , каждый день спорт и до сих пор преподаю танцы и йогу. Если бы знала , что ещё впереди сто лет , то учла бы все предыдущие ошибки, жила бы без страха , с любовью , больше бы времени проводила с детьми и внуками, заботилась бы о природе , о животных . Не тратила бы время на ненужные разговоры и «псевдо « друзей .👏
Frau Vinnitsa
Frau Vinnitsa Anos atrás
Не понятно, как мысль о том, что вы в любую минуту можете умереть, заставляет тратить вас время на общение с "псевдодрузьями" и ненужные разговоры вместо общения с внуками и детьми?
Добрый день
@Frau Vinnitsa, возможно, Наталья иначе интерпретировала заданную ситуацию: не "если бы знала, что с сегодняшнего дня у меня есть ЕЩЕ 100 лет жизни", а "если бы, находясь в начале жизненного пути, знала, что впереди 100 лет". Нет, не так. Просто "если бы снова оказалась в начале жизни" (безотносительно ее продолжительности).
Ирико-сан
Ирико-сан Anos atrás
Конечно, разные факторы влияют на здоровое долголетие и отсроченное старение, но по моим наблюдениям, нестрогие вегетарианцы - те, кто не едят мясо, птицу и их производные или едят их редко - более моложавы, и долгожителей среди них больше. И мне думается, дело не только в самом этом продукте, но, возможно, и в ненарушении заповеди "не убий", в непролитии и неупотреблении в пищу крови животных. С уважением, Ирина (Ирико-сан) 21.11.2021 6.40
ОЛЬГА Каренкова
@Frau Vinnitsa 👍👍👍Вот вот, меня этот момент тоже смутил))
Ирико-сан
Ирико-сан Anos atrás
​@Irina Breytenschteyn Irina, дело в том, что течет в жилах теплоКРОВных животных. И людей в том числе, которые телесно такие же теплокровные. В этом - одна из великих тайн мироздания. Большей частью отсюда и заповедь не убий. И много чего еще проистекает из этого, о чем современные люди не знают и даже не задумываются. Хотя, даже и не задумываясь, опытно многие знают, что осознанный отказ от мяса меняет дальнейшую жизнь. С уважением, Ирина (Ирико-сан) 23.11.2021 15.35
ирина кузнецова
СПАСИБО ЗА ЭТОТ ВЫПУСК! ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО, ПОЗНАВАТЕЛЬНО! Мои бабушки и дедушки со стороны мамы и папы умерли рано, бабушки - одна в 47 лет, другая в 70, дедушки- один в 54 , другой в 83 года. Хотелось бы прожить больше них, ведь родители мои при таких рано ушедших родителях прожили много больше, папа 89, мама 88, и жили бы ещё, если бы не ковид.
Dilber Abdi
Dilber Abdi 9 meses atrás
Коляду можно слушать бесконечно❤️🇹🇷
Tanyushka
Tanyushka 3 meses atrás
Моей маме 93!Слава Богу ,в разуме, тихонько сама ходит....Утро начинается с молитв,часа 2-3 за всех,за весь мир! Молитвенники нужны на нашей Прекрасной и грешной Земле❤💛💙🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ah_tanya_tanya_ tanechka
Аминь
Surava
Surava Dia atrás
А земля то почему грешная? Люди да, несовершенные.
Ирина Луткова
Какой классный Александр Коляда. Было очень интересно. Спасибо за выпуск,❤хотя этому видео уже год 😮
Abel
Abel 11 meses atrás
Дай бог нам всем счастливого долголетия!
Surava
Surava Dia atrás
Бог то дал всё для этого, только вот люди не хотят брать ((
Lala Rasulova
Lala Rasulova Anos atrás
Я люблю ваш канал не только за интересных людей, но и за ваше отношение. Мне нравится, что вы не перебиваете, вы так внимательно слушаете! При этом и за нитью разговора следите, и все вопросы задаете нужные и вовремя.. Это круто. Спасибо. Да, фон необычный. Я сразу обратила внимание. Приятный цвет. Отсутвие лишних деталей концентрирует на человеке.
Саня Красногрудь
Наверное не каждому такой фон подходит, меня наоборот отвлекает, очень яркий. Естественная обстановка и больше света круче.
7r256e
7r256e Anos atrás
Как круто вме подметили
Александр М
Посмотрите интервью с Инстасамкой)
StukanovaOlga
StukanovaOlga Anos atrás
Теж звернула увагу на синій колір. Трохи подумавши, прийшла до висновку, що Раміна впевнена в своїй красі, тому спокійно реагує на вигляд студії.
IB
IB Anos atrás
Поддерживаю, ведущая интеллигентна, хорошо подготовлена, вопросы задаёт грамотно, не перебивает гостя, испытываю уважение к таким ведущим👏
Наталия Гулак
Интересная беседа. Очень эрудированный молодой учёный. Много услышала суб новостей в теме продления жизни и долголетия. Благодарю канал, гостя за содержательную беседу🎉
Екатерина Вахрушева
Очень крутой парень, очень умный! Очень приятно слушать )) Приглашайте побольше таких интересных молодых ребят)) огромный лайк за это интервью)))
Oleksandra Polimerii
1,5 часа не отрываясь 🤩 очень интересное интервью
Александр Радченко
Спасибо за изумительную лекцию!!!
Валентина Маленькая
Спасибо за интересного собеседника ,почаще приглашайте,интересно выходит что чем здоровые и крепкие гены у человека тем лучше и от этого зависит сколько ты проживёшь А какую роль будут играть ГМО продуктына организм человека на ДНК ,что происходит ,сколько проживет человек употребляя ГМО -продукты
Dilan
Dilan Anos atrás
Моя бабушка долгожитель. Ушла две недели назад в возрасте 91 год, через две недели после своего дня рождения. Ничем не болела, просто уснула и ушла. 47 лет проработала учителем, всю жизнь была в движении, рано вставала и рано ложилась спать. Больно, но понимаю, что бабушка молодчинка😍
Tania Santos
Tania Santos Anos atrás
Эх, мою бабушку в 95 ковид унёс....жила бы и жила...
Anna M
Anna M Anos atrás
Классно, быть до такого возраста в здравом уме , активным и просто умереть во сне,не мучиться самому и не мучить никого.
Татьяна Полякова
Моей бабушке сейчас 92, в полном здравии, и выглядит лет на 75
Лала
Лала Anos atrás
Моей бабушке 92 и она каждый день гуляет и поднимается на 4 этаж
Валентина Старадумова
Обалденный молодой человек:лёгкий,юморной,учёный.
Alina Morrow
Alina Morrow 5 meses atrás
- ага. Учёный и врач от слова врать.
Юлия Голицына
в чём обалденность? Ни одного совета или пожелания дельного не услышала. А Вы?
Валентина Васина
Молодой человек, а на заставке дедуля; старенький, седой, лысоватый
Olha S
Olha S 4 meses atrás
​@Юлия Голицына а вы слушали??
Юлия Голицына
@Olha S может, что пропустила...
Настя Клименко
За всех долгожителей,. Благодарю Господа ...))) Желательно больше и чаще показывать этих достойных людей, их опыт жизни молодым человекам))) Мир нам....🙏 Благодарю....чудна ведущая... Здравия вам....🙏
Татьяна Хош
Татьяна Хош 2 meses atrás
Где вы находите этот тупой пафос((?
Настя Клименко
@Татьяна Хош благодарю...
Andrew P
Andrew P 3 meses atrás
Шикарное интервью, лучшее, которое я слышала, спасибо!!!!
Эльмира Val
Эльмира Val 22 dias atrás
потрясающе интересная лекция! много-много лайков!
Нина Лысенко
Спасибо большое за многоинформационную и интересную диалогию.
Яна Самбор
Как же его приятно слушать, идеальное сочетание образованности и чувства юмора)
Israel-Ukraine Alex-Marina
💛💙 Классно!!! Таак интересно!!! Отвлекло от всегоо!! И как полезно!!! Спасибо!!! Какие правильные и полезные вопросы!!!
Евгений Панкрушин
РАДОСТЬ СМЕХ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ПОЗИТИВ ОБЩЕНИЕ ДОБРОТА ДВИЖЕНИЕ И ЖЕЛАНИЕ ЖИТЬ, ВОТ ЭТА ТАБЛЕТКА И ТОЛЬКО ОНА!!!
Guls Хасенко
Guls Хасенко 6 meses atrás
Умный молодой человек. Удачи вам!
lyana sokurova
lyana sokurova 4 meses atrás
АЛЕКСАНДР !!!ВАМ УДАЧИ , УСПЕХОВ , ВЫ МОЛОДЕЦ!!! ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНАЯ ПЕРЕДАЧА!!! СПАСИБО ВАМ!!!
Елена
Елена 2 meses atrás
Сколько бог даст столько и живём,вы что совсем неверующие? , Но логику господа никому не дано постигнуть,да и не надо,успеть покаяться, причаститься,это никто не обсуждает,почему то
Елена
Елена 2 meses atrás
Главное это мотивация,очень неприятно,как относятся к пожилым,считают паразитами,расходующими пенсии,а ведь сами ещё противнее
Настя Белая
У меня мурашки по коже при просмотре❤️так я люблю науку и научных деятелей. Учитывая какое мракобесие твориться вокруг, такие интервью- глоток воздуха
Новые Размер
Моя тётя пережила немецкий концлагерь (малолетний узник)Ей сейчас92 года,ясный ум,светлый человек,много работает до сих пор.Думаю это гены.
Меланья Анисимова
Моя мама ушла в 100 лет,а ее мама в 53....скорее причина именно в генах....хотя ее век был очень тяжёлым,голодным и т д.....
IEF
IEF Anos atrás
а ещё обратите внимание на пунктуацию, и будет вам полное уважение
Mariya
Mariya Anos atrás
Спасибо за интервью ❤️
Tatiana Barysheva
Tatiana Barysheva 4 meses atrás
Спасибо за когнитивный перспективы после 65 лет в смысле изучения иностранных языков.Это радует, что то, что тебе доставляет удовольствие, ещё и продлевает жизнь)))
Катя Кобзи
У меня бабушке 94 года, живёт как в пещере, из образования только школа. Всю жизнь ест не понятно что, и на всех вечно недовольна, но блин долгожитель😄
Мария Кураисова
Спасибо за работу для людей и продвижение в работе
Vik Vik
Vik Vik Anos atrás
Если есть такая умная молодежь, значит ещё поживем,молодцы!
Валентина
Валентина Anos atrás
Ковиду это скажите
Irina Andreeva
Irina Andreeva Anos atrás
@Игорь Малега кто? Зачем?!
Olha Popova
Olha Popova Anos atrás
@Игорь Малега ахахаахахахах
Татьяна Пет
Добрый день. Очень познавательно. Большое спасибо, честно, грамотные исследования, ответы на вопросы , продолжайте эту тему. Спасибо большое.
Эльвира -Юла Максименко
Касательно маркетинга - супер ! Молодец - уважаю таких искренних людей ❤🎉
Светлана Золотухина
Спасибо большое мне было очень интересно! Буду пересматривать и возьму много на заметку. Здоровья, счастья, любви, мира и добра всем!!!
Мм Мм
Мм Мм Anos atrás
Точно скажу одно, человек который старается объяснить миру, что кто то не прав и старается разрушить то что делал и делает человек вряд-ли сможет помочь человечеству долгожительством. Уверенна что жить без вредной душой и умение общаться в спокойной среде уверенна есть те гены долголетия
Олег
Олег 2 meses atrás
Спасибо, интересно и познавательно. Коляда-образец учёного для меня
Anna Leskavka
Anna Leskavka Anos atrás
В любой непонятной ситуации - бегай. Гениально. Очень понравилось интервью
Janna Sarkisyan
Janna Sarkisyan Anos atrás
Но если хочешь спать, не бегай😂
Марина Иввновна
или спи)))
Элла Митрофанова
Все таки спать,наверное,лучше,чем бегать)
Strocach
Strocach 9 meses atrás
Бег не всегда и не все полезен...Ходьба ежедневная 5-10 км
ali ali
ali ali 4 meses atrás
Среди бегунов самый брльшой % ранних смертников)))))
Валентина Самоделкина
Очень интересная тема! Побольше интересных историй! Просто можно заслушаться!!!
Christina No
Christina No 6 meses atrás
Наши бабушки и дедушки не ели много, голодали, жили на земле которая в свою очередь кормила . Капусту квасили, огурцы - пробиотики. Режим дня, Свежий воздух и труд , отсутствие добавок в пище, гмо и тд, не было макдональдса и тд Моя живет до сих пор и ей 95.
Elizaveta Beloborodova
Elizaveta Beloborodova 5 meses atrás
Послушала на одном дыхании так интересно рассказывает!Хочу повторно послушать
Любовь Гудова
Спасибо Рамина за интересный выпуск!
Próximo
Pedi Minha Ex Em Namoro 😍
17:15
Visualizações 456 mil
Pedi Minha Ex Em Namoro 😍
17:15
Visualizações 456 mil