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Marina Morais
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Bem-vindo ao meu canal! Meu nome é Marina Morais, sou nutricionista e cozinheira! Aqui no canal, a gente vai bater um papo sobre Comida de Verdade e vou te ensinar algumas das minhas receitas prediletas feitas com ingredientes naturais, sustentáveis e que valorizem nossa cultura e saúde!
TEMOS NOVIDADES!
4 meses atrás
100 Comentários
laila eulalia
laila eulalia 3 horas atrás
Parabéns linda seu canal é super importante para sociedade super explica amei o vídeo do tempero 💋
Dayane Soares
Dayane Soares 4 horas atrás
Mulher vc é fantástica...eu n sei como seu canal não tem milhões de inscritos,todo mundo precisa ver suas receitas maravilhosas e criativas ...eu vou compra os ingredientes e reproduzir essas receitas... obrigada por compartilhar o seu conhecimento com as pessoas ...❤️ gratidão.
Bárbara Hemilly Aquino
Não moro no brasil, se eu quiser adquirir o seu livro eu consigo comprar uma versão e-book?
Marina Morais
Marina Morais 5 minutos atrás
Oi, Bárbara! Sim, só temos a versão em E-book e você pode comprar de qualquer lugar no mundo: www.marinamorais.com/ebooks
Maurer Pedrosa
Maurer Pedrosa 6 horas atrás
Marinaaaaa verdade passei o dia fazendo cardápio pra 5 muito cansativo. Valeu a dica
典子aninha
典子aninha 8 horas atrás
Pode destacar com descascador de batatas??
Marina Morais
Marina Morais 4 minutos atrás
Pode! :)
Jussara Ortiz Teloeken
Jussara Ortiz Teloeken 16 horas atrás
Amei as 3 receitas minha família está amando meu cardápio com tua ajuda... gratidão luz e amor ❤️🙏🏻🙏🏻😘😘
irene roldo
irene roldo 16 horas atrás
Que massa Marina 👏👏👏 não sabia que o arroz integral se refogado no azeite demorava mais pra cozinhar.. e, a água fria então 👌 outro dia levou quase 1 hora pra cozinhar.. muito abrigada, não me canso de dizer que vc é maravilhosa 🙏🙏😘
Gisele Ceretta
Gisele Ceretta 18 horas atrás
adorei a dica da cenoura, não gosto de arroz integral
Rafaela Doniak
Rafaela Doniak 18 horas atrás
Encontrei esse canal a pouco tempo e acabo de descobrir que não sou a única organizadora até de geladeira kkkk 😂🤪
Carla Torre
Carla Torre 21 hora atrás
Deusa do youtube 🥰
Cristina P. Duarte
Cristina P. Duarte 21 hora atrás
gente alguém me conta que faca milagrosa é essa, chocada , já quero.
Marina Morais
Marina Morais 4 minutos atrás
Oi, Cristina! Essas são de cerâmica (as brancas) e eu amo usar!
Evelin Monique
Evelin Monique 21 hora atrás
Tenho aprendido muito com vc e suas receitas, o meu olhar sobre a alimentação mudou muito, agora tenho prazer em me alimentar de uma maneira saudável, os meus filhos também estão amando. Muito obrigada por compartilhar conosco seus conhecimentos. Deus abençoe vc.
cris borges
cris borges 22 horas atrás
Marina adoro seus vídeos vc tem algunha dica para os legumes não soltar tanta água quando descongelamos?
Marina Morais
Marina Morais 3 minutos atrás
Oi, Cris! Assiste o vídeo Manual do Congelamento aqui no canal e dá uma olhada no nosso ebook "Do Freezer à Mesa"! Esses materiais são todos sobre congelamento, descongelamento saudáveis e gostosos: www.marinamorais.com/ebooks
adriano saldanha
adriano saldanha Dia atrás
eu fiz com 2 xicaras de agua e ficou papenta mesmoooooo nao gostei... na proxima vez vou fazer com 11/2
Thacii ❤️
Thacii ❤️ Dia atrás
Esse charuto deu água na boca 😍
Claudia Araujo
Claudia Araujo Dia atrás
acabei de conhecer o canal e amei , parabéns, ja estou fazendo as receitas hoje .bjs
Ivanise Gomes
Ivanise Gomes Dia atrás
Oi o que tu fez com o recheio da abobrinha?
Leonardo S
Leonardo S Dia atrás
Adorei
Fernanda Portela
Fernanda Portela Dia atrás
aprendo tanto com esse canal! gratidão ❤
Priscila Vieira
Priscila Vieira Dia atrás
Faz um semana de alimento quem tem prisão de ventre?
Marina Morais
Marina Morais 2 minutos atrás
Boa ideia!
Thacii ❤️
Thacii ❤️ Dia atrás
Tem algum vídeo mostrando como congelar manjericão?
Marina Morais
Marina Morais 2 minutos atrás
Oi! Tem um vídeo sobre conservação de ervas: brvid.net/video/video-pVmAfPazxlg.html
Ketsia Bandeira Benício
Marina Vc vai colocar os links dos seus vídeos que vc mencionou aqui???? Obgada
Angelita Madalena
Fiz o pudim de chia com 3 ameixas frescas+ açúcar demerara e a caldinha que fica ao cortar as ameixas e a canela no final. O pudim fiz com 1 xicara de leite de coco e iogurte e açúcar com 1 colher de sopa bem cheia. Só que separei a geleia para por cima no dia seguinte. AMEI. Super like. Gratidão pela receitas. Foi o melhor pudim de chia que provei. A geléia faz toda a diferença.
Marina Morais
Marina Morais Dia atrás
Angelita Madalena Que legal! Obrigada por voltar e compartilhar com a gente! 💜
vanessa mesquita
vanessa mesquita Dia atrás
Amei o vídeo "pra variar"rs. Uma única observação é que a carambola pode se tornar um veneno para pessoas que tem problemas nos rins e algumas não sabem. Bjs
Amanda Karolynne
Amanda Karolynne Dia atrás
faltou falar do arroz parabolizado!
Lívia Soares Alves
Lívia Soares Alves 2 dias atrás
Esta receita de molho de hortelã pode usar no peixe?
Marina Morais
Marina Morais Minuto atrás
Deve ficar uma delícia!
Taina Nobrega Nobrega
Taina Nobrega Nobrega 3 dias atrás
Mariana também estou grávida ,adoro você ,acho que você poderia nos mostrar como vem sendo sua refeição agora na sua gestação , tipo nós 7 dias da semana ,assim poderia nos dar dicas tbm 😊
Elizabeth Sallai
Elizabeth Sallai 3 dias atrás
Parabens pelo baby
Roberto Portela
Roberto Portela 3 dias atrás
Como fazer para nâo ficar flocos de gelo sobre os alimentos após o congelamento, o que dá uma aparência feia, como fazer para nâo ficar gelo?
Marina Morais
Marina Morais Minuto atrás
Deixar tudo bem sequinho e bem fechado :)
Jéssica Alves
Jéssica Alves 3 dias atrás
Marinaaaa, que maravilhoso esse vídeo!! Simplesmente AMEI essa série Básico do básico. Já estou ansiosa para os próximos vídeos. Quanta riqueza de detalhe nas explicações! Gratidão por compartilhar conosco ! Pode parecer bobeira pra alguns, mas pra quem está começando a cozinhar descobrir a forma certa de picar cebola é um problema !!!! Queria ver sobre saladas e molhos nos próximos episódios! Beijos !!
Francisco Sucesso
Francisco Sucesso 3 dias atrás
Marina nem vejo os vidéos e já dou o joinha pois acho você fántastica .Obrigadaaaaa .
Joelaine Santos
Joelaine Santos 3 dias atrás
Bom dia.marina me ajuda a acessar o link da descrição deste vídeo.quero muito fazer este bolo e não estou conseguindo acessar as informações detalhadas do link da descrição.bj . obrigada.gosto muito do seu canal
Acilegna do Nascimento Sales
Nunca ouvi explicação tão simples e clara como a sua. Já cozinho arroz há mais de trinta anos rsrsrsrsrsrsrsrs e jamais ouvi tudo isso. Grata por tantos ensinamentos. Além da simpatia, o maior encantamento é sua competência! Obrigada por tudo. Paz e Bem em sua vida!
Marina Morais
Marina Morais 15 segundos atrás
Que comentário gostoso! Obrigada, Acilegna! Abraço!
Cíntia Arantes
Cíntia Arantes 3 dias atrás
Eu tenho uma opinião particular por este tipo de vídeo, tive duas gestações onde durante o pré natal nada me foi restrito, minha mãe teve 3 e minha avó 4 e não haviam restrições, todos os bebês nasceram saudáveis.
Júnior Rebello
Júnior Rebello 3 dias atrás
Esse 'grudadinho' é altamente cancerígeno.
Cleide  Camargo
Cleide Camargo 3 dias atrás
Eu quero mais episódios de comida preguiçosa rs
Elizabeth Sallai
Elizabeth Sallai 3 dias atrás
Sou filha de hungaros e visitei a Hungria e adorei.🙏❤
Cleide  Camargo
Cleide Camargo 3 dias atrás
Estava conversando com minha tia e falamos sobre comida. Ela falou que fazia arroz com rúcula batida no liquidificador com água. Daí pensei, se não tiver no canal nos passe umas idéias de com vegetais e folhagens por favor.
Priscilla Antunes
Priscilla Antunes 3 dias atrás
Nossa! Deu água na boca!
Leonora Souza Lima
Leonora Souza Lima 3 dias atrás
Inspiração.
Mayandra Dal Bosco
Mayandra Dal Bosco 3 dias atrás
Leite de vaca é saudável ? Gente, nessas caixas tem tudo menos leite..
vanessa mesquita
vanessa mesquita 3 dias atrás
Cheguei no canal a pouco tempo, mas já fiz a maratona MariFlix haha. Acho que sei sua opinião, mas queria ouvir o que você acha dos shake substitutos de refeição (porque tomo) rs. Grande beijo e amei esse vídeo :)
Luzia Ferreira Da Silva
Eu aprendi cortar a cebola com vc 🤗 num outro vídeo k vc ensinou. Obrigada shou de bola 👏👏👏❤❤😍😎
Mirelle Candeloro
Mirelle Candeloro 4 dias atrás
Ohh, amei as dicas. Obrigada. Mas tenho algumas dúvidas: o modo de preparo do arroz é o mesmo para arroz parboilizado? E para quem tem aqueles processadores de alimentos e quer uma cebola mais "invisível", pode processar a cebola e o alho lá? Quero ver bife de frango e vaca e feijão, principalmente em panela normal, porque não tenho de pressão. Obrigada.
Ana Teixeira
Ana Teixeira 4 dias atrás
Me animei agora!!! Estou terminando o curso de nutrição e não sei cozinhar, isso me deixa envergonhada. Então muito obrigada pelo novo quadro ❤️
Lyvia Crisóstomo
Lyvia Crisóstomo 4 dias atrás
Vídeo inspirador. Só queria saber uma coisinha, aqueles tomates pelados é você que faz e deixa eles conservado pra quando precisar? Tem alguma dica pra deixar eles perfeitinhos assim? ♥️
Vagner Carvalho
Vagner Carvalho 4 dias atrás
Quer emagrecer de forma saudável esse ebook tem dicas de receitas, exercícios basta clicar nesse link go.hotmart.com/U21458693V
Vivian Clovis
Vivian Clovis 4 dias atrás
muitoooo legal!! Apesar de saber fazer fazia instintivamente, de ir experimentando mesmo, não refogar o arroz integral por exemplo...a novidade foi deixar o arroz integral de molho!!! vou fazer!
Camila Cavani
Camila Cavani 4 dias atrás
Amei Marina!! Quero ver o feijão 😋😋
Tauane Marques
Tauane Marques 4 dias atrás
Parabéns pelo bebê! 🥰 Você falando sobre o chá de laranja e canela, pensei que seria legal sugerir um vídeo sobre os benefícios dos chás, alguns chás diferentes, etc. Beijo, amo o canal!!
Gracieli Mateus
Gracieli Mateus 4 dias atrás
Nem lembro o que me fez chegar no seu canal, só sei que estou amando. Obrigada por me ajudar tanto com tanto conteúdo bacana.
Gracieli Mateus
Gracieli Mateus 4 dias atrás
Eu não gostava de sopa, agoooora, aaamo! Sopa é almoço, janta, sopa é delícia!!!
Keity Domingos
Keity Domingos 4 dias atrás
Muito legal as dicas
Tauane Marques
Tauane Marques 4 dias atrás
Mulheeeer, que tábua maravilhosa! 😂 Cheguei faz pouquíssimo tempo, mas já amo esse canal!! 😍
Tauane Marques
Tauane Marques 4 dias atrás
Cheguei agora no canal e já amei! ♥️
Aline Gonçalves
Aline Gonçalves 4 dias atrás
Gostaria de ver sobre feijão carioca e o preto. Tbm sobre bife.
graça alves Alves
graça alves Alves 4 dias atrás
Comer comida velha não rola em casa. Gosto de comida fresca feita no dia. Cuidar da alimentação e da saúde não é trabalho. Muito bom sua diga diária.
Andréia Santos
Andréia Santos 4 dias atrás
Ótimo vídeo, mas se a idéia também é ensinar a quem não sabe fazer nada, seria ideal mostrar os passos também no fogão!
Alcina silva
Alcina silva 4 dias atrás
Adorei da vontade de fazer todos. Como faço pra pegar as receitas?
cris borges
cris borges 4 dias atrás
Marina adoro seu vídeos gostaria de uma grande ajuda tô fazendo marmitas congeladas pra vender .mas sempre que descongelo os legumes estão soltando bastante água mesmo cozinhando no vapor e fazendo o branqueamento.
Adriane Alves da Silva
Muito bom! Continua dando essas dicas por favor. Mostra carne da próxima vez☺
Plínio Phelipe
Plínio Phelipe 4 dias atrás
Gostaria que o proximo fosse feijão
Julia Marieli
Julia Marieli 4 dias atrás
Amei esse quadro!!! Mesmo quem já sabe cozinhar, tem MT oq aprender com vc
Lais Comini Dias Lana
Lais Comini Dias Lana 4 dias atrás
Adorei a dica da cebola, faz vídeo sobre frango grelhado suculento. Obrigada!
Rosario Pedrozo
Rosario Pedrozo 4 dias atrás
Obrigada flor.
monica pessanha
monica pessanha 4 dias atrás
Gostaria de ver tudo isso que vc citou rsrs
silvia aparecida
silvia aparecida 4 dias atrás
Básico, mas nada básico! Eu não sabia dessa dica para cozinhar o arroz integral 🙂
Andressa Rossatto
Andressa Rossatto 4 dias atrás
Vídeo incrível parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
Nadini Sousa
Nadini Sousa 5 dias atrás
Sou estudante de Nutrição, e me sentia muito culpada de não gostar e não comer arroz integral. E essas dicas me ajudaram muito. Sempre compense na salada a falta de fibras do arroz, mas adorei a ideia da cenoura, uma coisa que nossas mães sempre colocavam no arroz para ajudar as crianças a cometem vegetais. Continue simplificando a nutrição e a cozinha ❤
Vera Lúcia Fonseca
Vera Lúcia Fonseca 5 dias atrás
😍😍😍😍😍👋🏽👋🏽👋🏽👋🏽👋🏽
Tânia Kuter
Tânia Kuter 5 dias atrás
Amei... obrigada querida 😍
Júlia Aveiiwbdjw
Júlia Aveiiwbdjw 5 dias atrás
Sugestão: Faz esse tipo de quadro para vegetarianos e também para veganos!!! Ia amar 🤩✨🙏🏻
Atais Natalia Dos Santos
Muito informação rica! Obrigada! Eu gostaria de ver mais sobre comida vegetariana.
Silvina Galarza
Silvina Galarza 5 dias atrás
Sigam as dicas da Marina e suas comidas serão uma delicia. Eu fiz o arroz e estava gostoso demais!!
Kamila Lima
Kamila Lima 5 dias atrás
Oiii Marina ! Sou nova aqui no seu canal que já adorei de cara <3 esse vídeo foi engraçado pra mim pq eu não tinha entendido e tava esperando a receita kkkkkkkkkkkkkkkkk enfim, que Deus te abençoe nesse momento tão especial ! Que vcs fiquem bem e com saúde !!!!
Aline Guerra
Aline Guerra 5 dias atrás
Compartilhando com todas as buchudinhas que conheço👏🏽👏🏽👏🏽
Caio Borlin
Caio Borlin 5 dias atrás
Oii mari! Sabe me dizer quanto tempo a quinoa dura na geladeira fechadinha depois de cozida?
Maria Lúcia Cunha de Faria
Mto explicativo este vídeo! Parabéns! Vc está mais linda ainda!! 💟
Karoline Braga
Karoline Braga 5 dias atrás
Amei o vídeo! No próximo qria aprender sobre feijão 😊
Andréia Rocha Manicure
Meu deus que vídeo maravilhosoooo ...obrigada amiga por dividir seus conhecimentos 🙏🙏🙏
Raphaela Oliveira Silva
Oi! Marina, adorei o quadro. Acho muito difícil fazer arroz branco e não ficar papinha e acredito que para muitas pessoas tbm, pois muitas das vezes nas festas o arroz não está com uma boa textura.
Nathalia Z
Nathalia Z 5 dias atrás
Eu notei que estava abatida nos vídeos, cansada. Mas não quis ser invasiva e desrespeitosa e comentar isso. Imaginei que não estaria bem. Início da gestação é difícil, apesar de difícil essa é uma história engraçada para contar ao filho. Mamãe teve os vômitos mais chiques da história. Hehehe felicidades para vocês.
Poly Crisfree
Poly Crisfree 5 dias atrás
Mesmo para quem saiba cozinhar o básico , tem sempre algo novo para aprender .Adorei o quadro novo Marina ! 😉😙
Aline Guerra
Aline Guerra 5 dias atrás
Que massa!! Amei a dica do arroz integral, obrigadaaa 😘
leci rodrigues
leci rodrigues 5 dias atrás
Eu não sei fazer arroz branco. Aliás sou uma catástrofe na cozinha. E tenho 52 anos,rssssss. Mas queria aprender a cozinhar
Laís Silva
Laís Silva 5 dias atrás
Eu amei as dicas e amei o jardim. 😍
Thayná Vitorio
Thayná Vitorio 5 dias atrás
A melhor técnica pra mim para não chorar quando eu pico cebola, é ficar de boca fechada, funciona 😁😅
Camila souza cruz
Camila souza cruz 5 dias atrás
Faz de molho de salada. 😁
Julia Braga
Julia Braga 5 dias atrás
Faz o próximo de feijão!
elisabete dea
elisabete dea 5 dias atrás
Marina amando os novos vídeos,
Cristiana Maia
Cristiana Maia 5 dias atrás
Esse é pra mim.....que cozinho mas a comida não sai do jeito que eu quero e acabo não gostando de cozinhar, mas eu vou me esforçar e aprender fazer comida melhor....até porque eu sou muito ruim de comer, e quero comer mais saudável....
elisabete dea
elisabete dea 5 dias atrás
Super amei as dicas
Roberta Pereira Soares
Amei, Marina! Como sempre conteúdo de excelência... Adoraria aprender dicas de marinadas para peixes!!!! Bjos
Angelica Batista Gel
Angelica Batista Gel 5 dias atrás
Tá muito legal, esse básico para quem não sabe cozinhar é tudo. Parabéns!
Kityane Vianna
Kityane Vianna 5 dias atrás
Excelente aula👏👏👏
POLLYANA TERESA SILVA
POLLYANA TERESA SILVA 5 dias atrás
Eu AMEI o vídeo! Principalmente as dicas dentro da dica! Sou super iniciante, e tudo isso vai me ajudar muito! Obrigada ♥️♥️♥️♥️
Alessandra Viccari
Alessandra Viccari 5 dias atrás
amei!! quero tudo, feijão, etc etc
Thais Tenório
Thais Tenório 5 dias atrás
Faz o próximo de carne na panela de pressão 😍
Thais Tenório
Thais Tenório 5 dias atrás
Ameeeeei! 😍😍😍
maura ramos
maura ramos 5 dias atrás
Gostaria de filé de frango 😘